今年の中目黒の桜は午前中の「朝桜」がおすすめです☆

おはようございます。

アンプルールWEB担当Ｈです。

中目黒、駅周辺の目黒側沿いの桜

いー感じです

これは、昨日（4月6日のお昼1時半頃）撮影しました。

「ラテスカービベ」からはとってもいいにおいが

はい。「ベビーカステラ」です。すみません(笑)

人があまり写らないように撮っているので

少ないように見えますが、

結構な人が思い思いにお花見をしていました。

駅からすぐ、東急ストアの裏手にある橋の上からパシャリ。

この橋、けっこう車が通るので、

桜に夢中でひかれないように気をつけてくださいね。

ちょうちんには「がんばれ東日本」の文字が。

そうそう。

夜はこのちょうちんにも明かりが灯らず、

例年のようなライトアップをしていないため、

とっても暗いです。

静かな天然の夜桜を。

というのもオツではありますが、

今年は太陽の光の下、桜を楽しむのが

ワタシ的にはおすすめです☆

昼間はやはり多くの人でにぎわうので、

人の少ない平日の午前中なんかが、

サイコーのお花見タイムなのではないかと思います。

今週末、満開を迎えてしまいそうですので、

本当に本当のおすすめは

今日、木曜と　明日、金曜の午前中でしょうか。

早朝ランニングなんてのも

とっても気持ちがよいのではと思います。

それから、

先ほどの「ラテスカービベ」（しつこい・笑）を筆頭に、

出店もいろいろでてましたよ～

中でも目も鼻もひいたのが、これ！

自家製ソーセージ！！！

1本500円でした。

食べたいっ！！！！！

東横線、線路のすぐ近くに出てましたので

興味のある方はぜひぜひです♪

犬ＯＫの「カフェ・ロッタ」＠松陰神社で口角アップのスマイルなカフェオレ♪

こんにちは。

アンプルールWEB担当Ｈです

みてください！

このナイス☆スマイル！

めちゃくちゃかわいくないですか～？♪

ぽかぽか陽気の先週末

世田谷の松陰神社というところにある

「カフェ・ロッタ / Cafe Lotta」というカフェに行ってきました

外の席なら犬もＯＫとのことでしたので

愛犬、キャバリア・キング・チャールズ・スパニエル（長っ！）

のラミレスと共に♪

何も考えずに「カフェオレ」を注文したのですが、

これが運ばれてきて

かなりテンションあがってしまいました♪

これ、たしか有名なカフェ本の表紙で見たことがあります！

いや～、ほんとにかわいい！！！

こうやって、ニコッと口角の上がったスマイルは

それだけでかわいく、若く、見えますよね～

ふと気付くと、口角、下がっていたりしませんか？

意識して上げ続けるのも、大変ですよね。

となると、意識しなくとも、上がっている口角をめざしたいものです。

口角が下がるおもな原因は

「表情筋の衰え」＆「肌のターンオーバーの衰え」

なんだそうです。

というわけで、口角をあげたければ、

これらの２つを解消してあげればＯＫ！ということですね

うむ。

「表情筋の衰え」

については、日々のマッサージ が対策をしてくれる　っと。

では「肌のターンオーバーの衰え」はどうする？？？

あっ！そういえば、Dr.Akikoの美肌アドバイス バックナンバーに

「新陳代謝＝ターンオーバー」の話があったはず！

　　　・　・　・　・　・　検索中　・　・　・　・

はい！ありました～～

2008年4月10日配信のメルマガより
Vol.42　肌と新陳代謝の深い関係

なになに

「新陳代謝を促進する方法」

まず第一に、肌のお手入れ

そして、バランスのとれた食事、適度な運動
規則正しい生活・睡眠、サウナや半身浴

なるほどーーー

よしっ

では今日は、早く仕事を終わらせて、

スポーツジムに行き、軽く運動後サウナに入り

野菜中心のメニューを食べて、

肌のお手入れを念入りにして

早めにお布団に入ります！

って・・・・

これは毎日続けるのは・・・

さすがにしんどいですなぁ。。。

まぁでも、

全部一気にやらなければいいんですよね。

はい。何事も前向きに～

よし。

またがんばる目標ができました♪

最後に・・・

うちの愛犬

キャバリア・キング・チャールズ・スパニエルのラミレスです。

ラミさん、、、顔近っ！

効果でてます！顔コリ・ほうれい線マッサージ＆more！

Ameba人気ブログランキング
2011年03月度 月間段位アップ賞
「友達100人できるかな♪」カード

Ameba人気ブログランキング>>

あなたはひと月がんばってブログを書き、

たくさんの人に楽しい時間を提供しました。

これを記念して、

第23回月間段位アップ賞を贈ります。

新しい出会いの季節。

ブログで素敵なご縁が広がりますように♪

やったー

先月 に引き続き、今月も「月間段位アップ賞」をいただきました～☆

こんにちは。

アンプルールWEB担当Ｈです

いや～

やっぱり何事も継続は力なりですね

頑張って日々ネタを探し（え？そんなにたいしたネタじゃない

じゃないかとか言わないでくださいね）記事を書いた努力が

報われた気がします。（単なるジコマン・・・？）

さてさてさて

先週3月25日（金）22時、フジテレビ「つかえるテレビ」
見た目を若くする大作戦！ほうれい線を5日で薄くする方法
にDr.Akikoが出演 したことをきっかけに、はじめた

日々継続をしている 顔コリ・ほうれい線 対策のマッサージ

こちらも！

か・な・り

順調に効果が出ています！

ほうれい線が消えた！！！

と、まではさすがにいきませんが

確実に薄くなってきていると、実感しています！

（え？これもジコマン・・・？）

というか何よりも、頬のあたりのたるみが解消され

フェイスラインがスッキリしてきたように見えるんです。

マッサージ

（英語：massage）は、直接皮膚に求心的に施術することにより

主に静脈系血液循環の改善やリンパ循環の改善を目的にした

手技療法である。

ほんとーーーーーに　大切ですよ

ほんとーーーーーーーに　効果でますよ

日々の積み重ねが　大事なのだと思います。

5年後、10年後、

同い年のお友達には　絶対に負けません

ここに宣言します

アンプルールを扱う会社に勤める

アンプルールフリークのワタクシは、

番組で紹介されていた中辻正先生の「顔層筋メソッド」

によるほうれい線に直結する3つの筋肉だけでなく、

30種類以上もあるという顔の筋肉全部をケアすべく、

アンプルールの『純肌マッサージ』を

みなさまにもオススメします（今日はこのﾊｰﾄがマイブーム）

おばあちゃん、お肌きれいね

と、孫に言われる日を夢見て（まだ子供すらおりませんが）

これからも朝晩2回のマッサージに励みまーす