保湿の大切さを「みかん」から学ぶ

こんにちは
昨日の雪が嘘のように快晴ですね
太陽って存在は人に元気とエネルギーを与えますね～！！
るんるん気分良く自転車通勤の私です

今日から弊社には新しいメンバーが2名加わって
オフィスにフレッシュな空気がたちこめています

なのに・・・なのに・・・
私のデスクに置いてある「みかん」ときたら・・・
一回り小さくなってシワシワになっていました
何だかとっても悲しい気分になりました・・・


ええ、すぐに食べてあげなかった私が悪いんです・・・

もとはと言えば・・・
私の最近のお気に入りの「おばんざいランチ」で出てきた
みかんちゃん小さいながらもこんなに光輝いていました

美味しそうでしょ～♪
中目黒から徒歩1分の東急ストアの前に出来た
本場京都のおばんざいが食べれる店
おうちごはん ここら屋
野菜もたっぷり摂れて
栄養たっぷりのおばんざいランチがいただけます
夜はお酒も飲めますよ～

さてさて話が逸れましたが・・・
私が今日みかんの変化を見て思ったのが
「私たちの肌と一緒だな～」って事

内側の水分が足りないと
表面にハリがなくなり・・・
シワや毛穴が目立つ・・・
みかんが私に訴えかけてくるこのメッセージ
しっかり受け止めました！！
「皆さん保湿をしっかりしましょー」

ただただ「保湿」と言っても
水分与えるだけではダメですよ～
きちんと油分の膜でフタをしてあげる事   大切です！！

そこで最適なセットを
アンプルールのスプリングキャンペーン
で発見しましたのでご紹介します！！
その名も
「うるおい春美肌セット」


①美白化粧水

②美容乳液ゲル

③日焼け止めクリーム

がセットされた
シンプルイズザベストなケア

これなら朝の忙しい時間でも
ちゃちゃっとスキンケアできちゃいます！！

実際私が今この３ステップでケアしていますが
こんなに簡単なケアなのに
朝からウルウル潤った肌が完成します

これからどんどん暖かくなって
お出かけも多い時期ですね～
自然光の下でも見劣りしない
ピカピカ輝く肌を目指して
毎日の保湿を頑張りましょ～

冬～春への準備（ダイエット編）

こんにちは
今日は朝から大粒の雪が降って寒いですね～
東京ってこんなに雪...降りましたっけ
弊社のオフィスは目黒川沿いにあるのですが
こんな感じに桜の枝が雪化粧をして風情があります

そしてこちらは近所の保育園の入り口にあった
かわいい雪だるま
やはり手はスコップ、帽子はバケツが定番ですね～
こんなに寒くても子供たちは雪が嬉しい様子で
元気に走りまわっていました～

そんな極寒の今日からは到底想像できないですが・・・
明日からの予想気温を見てビックリ
14℃～19℃になる日もあるとか
まだまだ寒いし・・・なんて油断していると
一気に冬～春になっちゃうかも
雑誌などで春夏のファッションを見ると
レースやシフォン、オーガンジーなどの軽い素材・・・
キレイな色のシャーベットカラー・・・
そしてキャミソールやショートパンツ
ビーチやリゾートを思わせる
水着風のトップスなんかもカワイイ
（ウキウキしちゃいますよね～）
でもでも・・・皆さん準備は出来てますか
何の？って
「肌をあらわにする準備ですよ～」

冬の間にぽちゃぽちゃした
二の腕、太もも、おしり、お腹を見て・・・
「ヤバイ・・・」と思っている人も多いのでは・・・
そんな時脳裏をかすめるのが

でも無理なダイエットは
肌にも体にも良くありません・・・
そんな突発的なダイエットを決行しがちな
悩める乙女必見なのが・・・
AKIKOが毎月連載をしている
 Citywave東京版「ビューティ研究室」
テーマは
「女らしく、健康的にやせるコツ」


顔や体の肌ツヤ、透明感など女性らしさは
キープしたまま上手にダイエットするコツを
お教えしますよ是非ともご参考に～

春までに仕込む美容ワザ！

こんにちは
明日で2月も終わりだというのに
まだまだ寒いですね～
今朝の天気予報では
明日は寒波の影響で雪になるとか

さて今日発売の
「MISS４月号」

こちらはワクワクするような春満開な内容です

そして毎号私が楽しみにしているのが
巻頭の田辺聖子さんと
よしもとばななさんのエッセイ
今月も心の奥底がじわーっと熱くなる
素晴らしい内容でした
是非皆さんも読んでみて下さい。

そしてビューティの特集も
春に向けてキレイな人がやっている
ケアを徹底紹介する
「３月にすべき”仕込みビューティ”AtoZ」
ＡからZまで気になる内容が目白押しです
そんな中,Ｄの「ドクターズコスメ」で

アンプルール をご紹介いただいたのが
先日取材でもお世話になった
美容ライターの長田杏奈さん
白肌にショートカットが印象的な
モデルさんのような美肌美容ライターさんです

ご自身の愛用品ということで
  ラグジュアリーホワイト マッサージ＆マスク
をご掲載いただきました

春先の揺らぎ肌を解消するコスメというテーマです！

　　長田さん、この商品の効果はもちろんのこと
　　香りを大絶賛！！してくれており、
　　是非ともこの香りのアロマオイルを　　出して欲しい～と
　　熱望されているくらいです

実はこの商品、何を隠そう・・・
美容のプロや女優さんなどを
次々と虜にしている魔性のコスメなんです
そして私も虜になっている一人です！
（あなたなしでは生きられない～）
  美的3月号 ゆらぎ症状別「ドクターズコスメ」救急図鑑
でもご紹介しております！

私も最近肌のくすみに悩まされておりますが・・・
そもそも肌のくすみとは何かというと
●血行不良
●乾燥
●角質肥厚
●色素沈着
●糖化
など・・・の要因が考えられます
特にこの冬から春にかけての
季節の変わり目は気温や体温の低下などで
血行が悪くなり、代謝も悪くなりがちです。
どんなに頑張って美白ケアをしても
くすみが晴れず、肌色がどんより・・・
そんな人にオススメなのが
ラグジュアリーホワイト マッサージ＆マスク です！

くすみの要因として考えられる
●血行不良→血行促進効果
●乾燥→ヒアルロン酸、コラーゲンなどの保湿効果
●角質肥厚→ミネラル豊富な国産クレイによる角質除去効果
●色素沈着→代謝促進によるメラニン排出を促す
●糖化→糖化予防成分配合
などすべてをカバーする贅沢なパックなのです

夜ゆっくりお風呂でマッサージするのもいいですが
時間のない子育てママさんなどは
朝の1分マッサージだけでも効果的です
その際私がおすすめしたいのが
深い呼吸でのマッサージ
ヨガなどをされる方は「呼吸」の大切さを
ご存知だと思います。
ゆっくりと深い呼吸をすることで
心がすーっと落ち着きリラックス効果もUP
内臓の血行を良くし消化活動も活発に！

ゆっくりした呼吸に合わせてマッサージすると
天然アロマの香りが体中に巡って
まるで森林浴をしているような気分にさえなりますよ

寒くて、肌色も気分も冴えない朝は
深呼吸マッサージオススメしますよ
たちまちやる気がみなぎって
桜のようなピンク肌になれますよ～