カジダイの(毎日笑顔で楽しい生活)HAPPY SMILE

カジダイの(毎日笑顔で楽しい生活)HAPPY SMILE

たった一度の人生を楽しく生きる為に梶原大輔ことカジダイがやってる人生の楽しみ方✨
サーフィン、ビーチサッカー、オヤジサッカー(40歳以上)のシニアリーグ、キャンプ、焚き火にハマる40代のエンジョイライフ♫

肩こり、腰痛、頭痛、倦怠感、冷え、生理痛、生理不順、不眠症、寝が浅い、便秘、むくみ、疲れやすい、多汗、耳鳴り、めまい、口が渇く、ドライアイ、手足のしびれ、動悸、息切れ、頻尿、肌が乾燥。あなたはこの中の何個が当てはまりますか?

日中は暖かくなってきましたね✨


暑過ぎずで気持ち良いから春は好きです。


今から薄着になってくるから身体のラインが見えやすい服装に変わってきます。

コロナ太りってよく聞きますよね。

どうしても外出機会が少なくなったり、大会などが開かれないからスポーツの機会が減ったりと今年もまだまだコロナ太りが続きそうです。




そこでアムールではキャビテーションを使った部分痩せをオススメ✨

4月〜9月まで1ヶ月キャビテーション通い放題をスタート!

通常11.000円のキャビテーションのメニューを1ヶ月通い放題で33.000円で1ヶ月5名限定でやっちゃいます。


キャビテーション続けたらは確実に結果は出ます。

ただこれだけは覚えておいてほしい。

エステでやる痩身は補助だって事を。

痩せるお手伝いをさせてもらうけど、食事の管理をしたり運動してカロリー消費をするのはお客様です。


エステ行ってるから安心っていつもより食べたり、運動しなかったり。

それは流石に変な薬でもしない限り痩せる事はないですよw

でも実際に多い事!


痩せるには本人の努力でしかありません。

キャビテーションをすると脂肪が柔らかくなって燃焼しやすくなったり、見た目で細くなっていくのが見えてきます。


食事の管理と運動+キャビテーションで夏に向けて綺麗な身体を作りましょう✨





山口県防府市で 結果をこだわる(肌の改善、脱毛、ダイエット)エステサロンAMOURの代表カジダイです


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日曜は待ちに待ったお菓子解禁日!

じゃなくてサッカーシニアリーグの開幕戦。


コロナ禍なのに開幕してもらえた事に本当に感謝です。

関係者の皆様本当にありがとうございます。



OVER40は40歳以上の人が出れるリーグです。

いわゆるおじさんしか出れないリーグw

同年代だけなので若いキュンキュンしてくる人はいません。

それは本当にありがたい!

もう若い子には勝てませんw



今年は下のカテゴリー(OVER35)からも数名、他チームからも数名参加で大所帯となりましたw



開幕戦には来れなかった選手が5人以上・・・


嬉しい悲鳴ですね。


日頃から選手が集まって練習が出来て試合が出来てっていう環境がある事が本当に幸せな事だと思います。


この環境が無ければ30歳でサッカー引退してもうする事はないと思ってましたからね。


ヤンソレーズの先輩方のお陰です。



当たり前だった事が当たり前じゃない時代になってるからこそ有り難みを実感します。



開幕戦は美祢との試合でした。


前半(2-0)

後半(1-2)

合計 3-2


で初戦を勝利。


ヤンソレーズらしさは無かったけど無事勝てて良かったです。

一安心ってとこですね。



月に1〜2回試合があるので自分の身体と向き合いながら身体の若返りに力を入れてます。


生涯現役を目標に日々の積み重ねの努力をしっかりやっていこうかなと思ってます。


次節は5月9日(おのだサッカー交流公園)9:30kickoffです。

応援宜しくお願いします。


今日から2012年の山口県シニアサッカーリーグが開幕です。


去年はどうにか優勝させてもらえました。

上位2チームとは引き分けなので完全優勝ではないので今年は全勝優勝を目指します。


去年優勝したので9月には中国大会があるのでまずはそこで優勝して全国大会に行く。

今年は運が良い事に中国は2枠あるから可能性は高いかな。

3月の中国交流大会は準優勝だったから総メンバーで行けば優勝は見えるかなと!

1日2試合を2日間4試合を13名で戦ってきたからね✨



目標があるのはありがたいですね✨


って事で今日は開幕戦をしっかりチームで勝ちます♫

午後からの試合なんで、今からビーチで軽く汗をかいてきます。


今年もヤンソレーズもリベルテ防府もカジダイも応援宜しくお願いします✨





山口県防府市で 結果を出す (肌の改善、脱毛、ダイエット)エステサロンAMOURの代表カジダイです。


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春になるとどうしても起こるのが5月病。


天気は良いんだけど、なんだかやる気が出ない!

頭もずっとボーっとしたり、なかなか寝付けなかったりと身体や頭がスッキリしない。


この時期に鬱になったり、自殺したりと悪い方向に向かう方が多いのが現状です。


少しいつもよりストレスが多いと自律神経が乱れてしまっていつも通りに動けない。

人間って繊細に出来てますね。


あまり知られてないですが、自律神経が乱れると痩せにくくもなりますよ。

ストレスから食べたくなったり、身体が痩せさせないようにしたりとダイエットしたい方の邪魔をします。


なので常日頃から自律神経を整えてあげる事が大事です。



人間が身体を動かす時に脳から指令の電気が出て身体が動いてますよね。

EMSっていう電気で筋肉を動かす機械ありますよね。

有名なのだとシックスパッドとか。

あれも同じ原理です。

自律神経が乱れてる時ってきちんと脳からの電気がしっかりと伝わってないんですよ。


なのでその電気をしっかり流してあげれるようになると自律神経も整ってきて頭のモヤモヤや睡眠障害も改善されていきます。


なので体調不良の方が自律神経を整えてあげたら痩せるって事もあるんです。


ダイエットに関係なく身体も心も整えたい方は自律神経を整える事をおすすめします✨


あっ、カジダイのお店(AMOURアムール)は自律神経整えるメニューもありますよ♫





山口県防府市で 結果を出す (肌の改善、脱毛、ダイエット)エステサロンAMOURの代表カジダイです。


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皆さん、3日坊主ってよく聞きますよね。


3日坊主で終わった事ってないですか?


なんか響きだけ聞くとめちゃくちゃ悪いイメージだけど痩せたい人からすると凄く良い言葉なんじゃないのかなって思ってるカジダイです。


それはどーゆー意味?って感じでしょ。

色々やってきて思うのが人間の体は凄いもんで3日間何かを続けられたらほぼ続けられる説。


お菓子を辞めよう!って思ったら初日はかなりキツい。


食後の血糖値が上がってる時とかマジ食べたくて仕方がない。

毎日の習慣ってのは怖いもんです。


2日目もまだ欲しがる。

3日目 ん?そんなに欲しくないかも。


4日目  1日を通して何も思わないw

んー、身体も実は3日坊主なんです笑笑


意外に辞めようと思ったら3日以上続かれたら続くもんですよ✨


って事で、ダイエットで色々制限する方、禁煙、禁酒などなど最初の数日はめちゃくちゃキツいけど3日は続けてみて下さい♫

そしたら辞められるはず。


あとは自分の意思の弱さに勝つだけ‼️


カジダイは皆さんを応援しています📣





山口県防府市で 結果を出す (肌の改善、脱毛、ダイエット)エステサロンAMOUR代表カジダイです





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