昨夜は
嵐のラストライブを配信で見たよ。
特別、嵐ファン❣️というわけでもないけれど
娘と二人、嵐のラストは見たいよねって申し込み。
画像はお借りしましたよ♪
なんか、良かったなぁ。感動したー♡
やっぱり「嵐」ってすごいな～。って
ラストライブは「感謝」で溢れていた
彼たちもファンの人達も
みんなが「感謝」の中にいたように感じた。
「ありがとう」と「ありがとう」の交差
あたたかいエネルギー。
にわかファンの私ですら
「ありがとう💗嵐」って思った。
寂しいな。と思った。
当たり前に存在してくれていたものが
終わるんだとなった時、急に寂しさを感じる。
今、友人と一緒に
ザ・マジックの感謝ワークを毎日やっていて
藤本さきこさん著の
「設定変更ノートブック」も併用しながら♡
感謝を毎日、続けていることで
それぞれに気持ちの変化が起きていて
なんていうかな、感謝することを意識すると
自然と幸せ感度が上がってしまうのだよなぁ～♡
「感謝をしましょう。」ってどこでも聞く言葉で
「あ～はいはい。感謝ね！」
「ありがとう１００回言うやつね」
っていう態度では、得られない感覚で
そういう綺麗ごと的なことじゃなくて
しっかり事実を確認すること！
ここが肝になってると思う
感謝とは事実確認！
特別なことじゃなくて
普段、当たり前に気にもしないでいることを
どれだけ、意識して受け取れているか？
ってとこなんだけど
ほんと、すぐに無いものに目を向けるクセってない？
無いから欲しい。
無いから頑張る。
無いから落ち込む。
無いから不幸。
そんな無いものばかり探して
今！今！目の前にある豊かさを気にもせず
当たり前にあるものを受け取らず
「そういうことじゃなくて。」
と、まだ目をそらす。
その態度を改めさせてくれるのが
感謝ワークだった。
「在る」という事実を見れば
毎日が泣けてくるほど豊かで
今、こうしてPCでブログを書けることも
１日中、スマホを持って触れることも
電気がつくことも
エアコンの部屋でいることも
その事実を
「そういうことじゃなくて・・」と
言うガメツサよ。
（過去の私のこと言ってますよ！）
お金がないから
時間がないから
何かの度にそのセリフを口に出してしまうけど
それも、幻で。
お金ってある！ちゃんとある！
ってところを感謝ワークやってると
見えてくるんだよね。
もちろん、愛情も！
それには
しっかりと「在る」という事実を見て
それを、ちゃんと受け取って感謝する。
これが必要だったんだなーと
ようやく腑に落ちてきた感じ♡
これは、頭で理解しようとしても無理だった。
ちゃんとやって、体の感覚というか
頭の理解ではないところの
腹落ちって感じ。
誰かに腹が立ったとしても
文句言える口があって
ジャッジできる元気があって
責める理由を考える脳があって
聞こえる聴力があって
在るじゃん！超ハイスペックな体！
だから、腹が立つことだって
裏を返せば、感じられる肉体があってのこと。
すごく幸せなことだったりするんだな。
って思うんだよね。
いいねー感謝ワーク
結局、自分がとっても幸せな気分になれる♡
そして、私の脳内は
今日は１日中、嵐の曲が流れてる
けっこう、ファンだったのかも(笑)