ようやくお日様にお目にかかれましたね。
梅雨入りまでの僅かな期間、晴天に恵まれて欲しいものです。
昨日のメニューは下記の通り。
朝：バナナ
昼：仕出し弁当（鶏の八宝菜、カレーコロッケ、ポテトサラダ、きゃらぶき）
夜：ビーフカレー
間食：無し
明日、明後日の２日間、サブウエィでは感謝セールとして「ターキーブレスト」と「アボガド・ベジー」が
￥２９０で提供されるらしい。
明日のお昼はそれにしようかな。
昨日のメニューは下記の通り。
朝：バナナ
昼：仕出し弁当（鶏肉山椒焼、白身魚フライ、塩焼そば､肉じゃが、カリフラワーソテー、煮豆）
夜：ピーマン肉詰、ごはん
間食：缶コーヒー
梅雨入りしてないのに雨ばかり、しかも台風も早々に北上してますね。
いつもは偏西風が台風をもっと南に追いやっていた気がするのですが。
昨日のメニューは下記の通り。
朝：天ぷら（ごぼう、いも）そば
昼：無し
夜：キャベツ（１２０ｇ）焼き鳥２本、鳥から揚げ黒酢あえ３ヶ、缶ビール（500ml）
間食：無し
やっぱり、一日３食ペースだと増量してしまう。
今日から、また１食ペースにしていかなくては。
昨日のメニューは下記の通り。
朝：天ぷら（ごぼう、茄子）そば、おにぎり（かかお）
昼：仕出し弁当（銀鮭、麻婆豆腐、ピーマン肉詰、あみ佃煮、えだまめわかめ酢）
夜：もつやき６本、瓶ビール、蒙古タンメン、吉祥丼、ゆで卵
間食：無し
肌寒いと食欲は抑えられないものなのだろうか。
飢餓本能の極みがメタボ体質の一因であることは疑い様も無い。（苦笑）
昨日のメニューは下記の通り。
朝：たぬきそば、味噌おにぎり
昼：バターロールスティック５ｹ
夜：ビーフカレー、チキンカレー
間食：無し