日曜日は基本的にヒッキーの一日でした。（苦笑）
競馬は春のＧＩ（jpnI）シリーズの真っ只中。
ヴィクトリア・マイルのエイジアンウィンズの勝利にはビックリ！
ウォッカの勝利を期待していただけに、ちと残念な結果でした。
的中された方は凄いです。
おめでとうございます。
そして、はちゅこと松嶋初音の脳血栓による失神はさらにショックなニュースでした。
※松嶋す。（http://ameblo.jp/matsushimasu/ ）参照。
当方のような初老のメタボリックおやじならいざしらず。
うら若き乙女がこのような病に脅かされるとは。
はちゅは、ブログで食生活と睡眠不足を原因に挙げていましたが、それだけではないでしょう。
仕事への姿勢やファンへの対応等、頑張り屋さんで気を使う優しい性格の彼女のこと。
目に見えぬ、心労や過労があったのではないでしょうか。
明日、診断結果が出るそうですが、早期発見でもあり心配はないだろうとのことですが。
くれぐれもお身体に気をつけて、これからもお仕事を続けていってください。
昨日のメニューは下記の通り。
朝：無し
昼：さば味噌煮、ごはん、缶ビール（500ml）
夜：チキンカレー
間食：無し
やっと、ＰＭ研修（ＰＰＬ）が終ったぁ。
今回の研修はプランニングからＷＢＳ作成・リスク分析だったけど、けっこう疲れました。
しかし、理論武装できた感じでスキルはＵＰした気がします。
昨日のメニューは下記の通り。
朝：無し
昼：ターキーブレスト、マカロニサラダ、からあげ棒、野菜ジュース
夜：ビーフカレー
間食：無し
サブウェイ情報に一部誤り。
￥２９０の提供は、ターキブレスト、海老アボガド、タンドリーチキンラップの３つでした。
タンドリーブレスト（セサミパンズ、トースト、野菜全部、チリトマトソース）をチョイス。
なかなか美味しかったです！
昨日のメニューは下記の通り。
朝：天ぷら（牛蒡、茄子）そば
昼：ターキーブレスト、ゆで卵２
夜：ポークカレー
間食：無し
美輝ちゃんへ
2004年の夏頃、羽田空港から撮影したものです。
俺は、カメラの腕は無いんですけどね。
割と良い感じに撮影できたと思ってます。
国内旅行では初フライトで、長崎へ行ったんですよ。
ＰＣの壁紙もこれにしています。
