なんか、急に意識が飛ぶことが再発。

血圧が下がり過ぎなのか、無呼吸が発症してるのかわからない。

続くようなら、次回の通院時に検査チップを持ち帰らないと。(汗)



昨日のメニューは下記の通り。


朝:おにぎり(鮭)、ゆで卵


昼:ハンバーグ、白身魚フライ、炒り鳥、春雨サラダ、クルルパスタ、ごはん、味噌汁


夜:カツカレーライス、焼餃子、味付玉子、高菜、焼き豚、生ビール、瓶ビール


間食:焙じ茶




健康診断後にバリウム排泄のために食べた物が多すぎたようで。

はい、リバウンド。orz



昨日のメニューは下記の通り。


朝:天ぷら(ごぼう)そば


昼:無し


夜:餃子、あさり炒飯、焼き鳥(つくね)2、ほうれん草お浸し、じゃが煮、瓶ビール2


間食:無し

ウエストが102cmで、体重101kg・・・完全にメタボリック、まだまだ先は遠いです。(苦笑)



昨日のメニューは下記の通り。


朝:無し


昼:カツ丼、マグロとさつま揚げの煮物、味噌汁


夜:焼き鳥(つくね、ひなどり、手羽先)、小鯵の唐揚、ひじき、生ビール、焼酎ロック3、つけめん(甲斐)


間食:無し

月曜に健康診断があるので、ややがっつりと食べてました。



一昨日のメニューは下記の通り。


朝:無し


昼:冷奴


夜:とんかつ定食、瓶ビール


間食:無し


昨日のメニューは下記の通り。


朝:無し


昼:焼餃子、五目湯麺、小ライス、瓶ビール


夜:北極らーめん(+マー油、北極味玉、野菜大、麺大)、ミニ吉祥丼、りんごジュース


間食:無し

急遽、方針変更。(爆)

気分転換に、RICAちゃんのチョークアートを看板にする店に直行。


会社からタクシーで、瑞江に向かいました。

3320円も掛かってしまいました。(苦笑)

次回は公共交通機関を使わないと。


目的地は風香ちゃんのお薦めの居酒屋「伸」です!

http://ameblo.jp/izakayanobu/


新鮮な肴はとても美味しいし、値段もお手頃。

焼酎のバリエーションも豊富。

近所にあったら、常連になっちゃうのもうなずけます。

なにより、店長の不定休すなわち皆勤での頑張りに拍手です。


住宅地(昔は商店街)の路地の奥にありますが、RICAちゃんの看板を頼りに探してみてね。



伸2

伸1


昨日のメニューは下記の通り。


朝:天ぷら(やさい)そば、ゆで卵


昼:ハムステーキ串、チーズクラッカー、コーヒー牛乳


夜:ささみ(わさび)、ささみ(柚子胡椒)、ハツ、焼き鳥、〆鯖、豆鯵の南蛮漬け、豚ロース山椒焼、

生ビール、黒霧島ロック、鳥白湯らーめん


間食:無し