ウエストが１０２ｃｍで、体重１０１ｋｇ・・・完全にメタボリック、まだまだ先は遠いです。（苦笑）
昨日のメニューは下記の通り。
朝：無し
昼：カツ丼、マグロとさつま揚げの煮物、味噌汁
夜：焼き鳥（つくね、ひなどり、手羽先）、小鯵の唐揚、ひじき、生ビール、焼酎ロック３、つけめん（甲斐）
間食：無し
ウエストが１０２ｃｍで、体重１０１ｋｇ・・・完全にメタボリック、まだまだ先は遠いです。（苦笑）
昨日のメニューは下記の通り。
朝：無し
昼：カツ丼、マグロとさつま揚げの煮物、味噌汁
夜：焼き鳥（つくね、ひなどり、手羽先）、小鯵の唐揚、ひじき、生ビール、焼酎ロック３、つけめん（甲斐）
間食：無し