今朝は、強制ランオフです
旦那さんの白米弁当と
わたしの玄米弁当を作って、いま５時🕰️
走らないとなるとたっぷり時間あるので
二度寝でもしようと思うと
すっかり目が冴えて寝れそうにないので
明日の下関海響マラソンの目標設定‼️
4時間02分 ちっちゃ
それもこれも、五分五分予想だからね
だって、昨年はこのコースで
4時間16分16秒。
なんとも、14分16秒も縮めた予想です！
なので、五分五分です
一昨日まで、４時間10分ぐらいで走れたら...。
そう考えていたんですが
少し欲がでできました
コレを見てしまったんです
2019年（57才）の時の記録です。
なんと、美しい
あの下関のまあまあタフなコースを
後半大きくダレること走ってるやん‼️
57才でできたコトが
61才でできんのかい⁉️ できんよね
まあ、そんな五分五分な目標設定ですが
とりあえず、
この３ヶ月はそこそこガンバッテきたし
チャレンジしたいと思います。
あと、タイムは五分五分の予想でも
昨年の記録からは、進化したいと思います‼️
こっちの方は、９割は大丈夫💪
年代別（60代女子以上）で
昨年の12位から、順位をひとつ...,
いゃ、ふたつは上げて、10位以内で
明日は、気温が高くなりそうですが
そんなコトは気にせずに
とにかく、先ずは完走！
歩かず、立ち止まらず、諦めず！
昨日も
一昨日も
調子よく走れてるから
きっと大丈夫‼️
そう言い聞かせて、走り切ります。
目標は、超えるです💪