駆け込みで来た中学生のお客様
上十三地区中体連目の前に
全身筋肉疲労
腰痛
肉離れ仕掛けるほどふくらはぎが
カチカチに固い
走っている途中つる
という症状
このままですと
本番に肉離れもあります
自分のケアやストレッチだけで
難しい時は整体という考えもありますよ
選手の皆さんが
ベストを尽くせますように
応援してます‼︎
本当に試合観に行きますからね‼︎
過去に中高生から書いていただいた
アンケートです
一人ひとりが懐かしいです
陸上県1位になった子からサインもらった事もありました 笑
amon
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