捨てると楽になる「心のゴミ」10個☺️
1.見栄→他人より良く見えたい
2.偏見→偏った思考で物事を見る
3.比較→常に他人と自分を比べ、自分は上か下かを知りたがる
4.固執→自分の意見を頑なに主張する
5.執着→人、者、事が頭の中から離れない。
6.嫉妬→他人を羨み妬む。
7.自虐→自分を貶める「思いと言動」
8.正義感→狭い視野の中の正義を他人に押し付ける
9.怨恨→他人を深く長く恨み呪う
10.駆け引き→損得感情でしか人と関わらない
無いようで、深く心に居座る他人への感情。
これを捨てたら……ほんと〜に「毎日楽しい」✨
「自分は自分でしかないし、他人は他人でしかない」
「逝く時は……独りなんだから…」
#カウンセラー