家の中にゴミが溜まる様に、心の中にもゴミが溜まります。誤った思考が心の中のゴミになり、そのゴミが余りにも溜まると心の病気や人家関係の摩擦として現れてきます。
心の中のゴミ🗑️になる10の思考
1、「見栄」→他人から見た自分を如何に凄く見せるかと必死になる。
2、「偏見」→偏ったものの見方、自分の思い込みだけで他人を決めつける。
3、「比較」→常に自分と他人を比べる（自分の子供と他人の子供を比べる）
4、「固執」→自分の思いや、意見を誤りがあるにも関わらず突き通す。激しい自己主張
5、「執着」→「人」「物」「事」の有様が頭から離れず、そればかりを考え、思い続ける。
6、「嫉妬」→自分より相手が優れていたりすると、妬ましくなる。引きずり下ろしたくなる
7、「自虐」→必要以上に自分を蔑む。自分の存在を否定する
8、「正義感」→正義を振りかざし、非常識な行いや、行き過ぎた事を平然とする。
9、「怨恨」→他人を恨む、呪う、陥れようとする
10、「不安」→あまりにも小さな事に常に不安を抱えている
上記の10個が強く思考としてあると、
「脳」は幸福ホルモンを出せなくなり、心の中に邪気と言うゴミが溜まります。すると心の病や、人間関係が上手くいかなくなるのです。
ですから
必要以上に見栄を張らない、偏見を持たない、比較しない、固執しない、執着しない、嫉妬しない、自虐しない、正義感を振りかざさない、怨恨しない、不安を持たない思考が幸福感に満たされる条件で、心がゴミ溜めにならない方法です。
私は毎日、こんな気持ちになった時の「リセット」を習慣にしています。
「まっ良いか〜😆😆」「どうでも良いわ〜😆」「なるようになるわ〜😆」至って単純。
他人に対して深く興味を持たない『楽観視』
昨今「潜在意識のブロック外し」が盛んにうたわれるようになりましたね😊😊
何冊本を読んでも、高額なお金を払って学んでも外れない方はやってみて下さい😊✨
「楽」「観」「視」✨無料です😜