家で過ごそう私はこのコロナを乗り越えるのは「自覚」と思っています。私の自覚は、1、...

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家で過ごそう😊 私はこのコロナを乗り越えるのは 「自覚」と思っています。 私の自覚は、 1、自分も感染する 2、既に感染しているかも知れない 3、他人に絶対移さない行動 4、自分に移らない行動 この4つです😊 既に家でもマスクをしていますので、マスクが顔化して、マスクの上からお茶を飲んでしまいダラーと溢したり、馬鹿な事をしでかしていますが🤣 私はスーパーにお買い物には行っています。 毎日行くところを、3日に一度にして、なるべく平日、または夜の比較的人の少ない時に行きます。 スーパーに行く前に、手洗い、うがい、マスクでいきます。スーパーにアルコール消毒液をご用意くださっている場合は、お借りします。 そして一番大切ですが、売り物（特に食品）を生手でペタペタと触り回らない事です。スーパーに行って見ていると、肉や惣菜のパックをよってペタペタと触り歩いている方を見ますが、このコロナが猛威を奮う中、誤った行動と思います。私はスーパーで触ったものは、必ず買います。触らず目で見て選んで「買う物以外を無闇に触らない」事を徹底しています。 そしてなるべく話さない。さっと行ってさっと帰る。 帰ったら手洗い、眼洗い、うがい。もしくはシャワー🚿。 そして免疫を高める食べ物を家族に振る舞う。 鶏肉を塩麹に付けて、海苔で巻いて焼くだけ（発酵食品を食べる） なます（酢の物を毎日食べる） 生姜とニンニク入りハンバーグ。 きゅうりとメンマのピリ辛和え。 そして1日一回、大笑いする😅 未曾有の出来事💦コロナウイルス🦠 乗り切らなければなりません。 薬の早急な開発を心待ちにしています。 新型ですが「風邪」なんで、薬が効くと思っています。 信じて待っています。 #阿朱庵#あんじゅさんのブログ ＃素敵なお庭の方🙏フォローさせて下さいね #ナチュラルガーデン#庭#バラ #マイガーデン #花のある暮らし#庭のある暮らし #家庭料理#犬＃子育て #金運#日常 #パ、ワーストーン #人生相談#占い#天然石#恋愛相談 #癒し

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