また参加したい、でもそれには10キロを1時間で走る体力が必要。私のＰＢは61分ですが、これは大会で出した奇跡のタイム
奇跡を出す体力があったから付いてこられたんですよ、とＡさんはおっしゃってくれましたが、やはり遅れをとらずに付いていけるようになりたいです。
改めて私の目標を整理してみました。
いつかはフルマラソン。できれば大阪マラソンか神戸マラソンをお初にしたい（今は世の中的にというより走力的に夢のまた夢）今シーズンにハーフマラソン挑戦（大会探し中。今のところ3月の大会。オンラインは私には向かない）トレラン入門ツアーに近いうちに参加 明日はトレランシューズを見に行きます。
10キロを60分で走れる走力を身につける。 →トレランレベル1のツアーに時々参加したい
走りたいコースも色々出てきました。次のロングは今まで走ったことのないところに行こうと考えてます。
あと、トレランツアーでお友だちになった方と来月一緒に走ることになりました。楽しみです
そんな感じでやる気も沸いてきました
やる気なかったわけではないですが。
やる気なかったわけではないですが。昨日まで階段がまともに下りられませんでしたが、今日はいくぶん筋肉痛も和らいだので走ってきました。
仕事も広報配布もした後とはいえ、これが私の今の実力
下りがヤバかった
衝撃に耐えられるほど筋肉痛がましになったわけではなく、ソロリソロリと下りました。
衝撃に耐えられるほど筋肉痛がましになったわけではなく、ソロリソロリと下りました。１つ成長したことは、家の前の激坂を上る気になったこと。
これ上れないとトレランできないよね。
頑張ろうっと。