初めてのトレラン

水曜日は初めてのトレランツアーに参加してきました。

場所は、阿武山から摂津峡です。

実は昨日から何度かブログに書いてみたけど、色んなことありすぎてまとまらず、書ききる時間もないのでさくっと振り返ります。

ゴールが温泉なので、着替えを持って走るため、事前に20Lのトレランリュック購入。着替え、飲み物1L以上、お昼ごはん（おにぎり、パン、バナナ）、補給食などを入れました。

バスを降りて、スタート地点の武士自然歩道の入り口近くで自己紹介。

初心者対象のコースだから似たような走力の人達ばかりだろうと思ってたら、トレイルランは初めてだけどサブフォーだとか、もう何回も参加してるとか、自転車乗る人とか、かなりの体力の持ち主の方がほとんどでした。

何より主催のＡさんの経歴が凄すぎですね有名な方でしょうから、あえてここでは割愛。

集合場所でお友だちになった方は、普段は4キロ走るくらいだそうで、ついていけるか不安になられてました。

結果としては、私とその方が常に遅れてる状態でしたが、予想に反して早くゴールにたどり着いたらしくて、足を引っ張らずに済んで良かったです

スタートからまず向かったのは阿武山。

鳥居があったり

なにやらかわいい木彫りの像があったり

神木の前では集合写真も撮りました。

そしてこんなかわいい山頂に到着。ここで一度休憩。

ここまではひたすら上るだけで、走るのもそんなになかったはずなので、余裕がありました。

これ以降、走るのが増え、予想以上に速いペース。前の人には付いていけなくなりました。

でも要所要所で追い付くのを待ってくれていて、そこからまた走る。

離れる。待っててもらう。追い付く。の繰り返しでした。

走るの精一杯だったはずなのに、お友達が写真を撮っていてくれました一番後ろが私です。

椿が横にずっと咲いていました。綺麗だね～、だけど撮る余裕はもうないわ、と言いながら抜かした私を撮ってくれた感謝しかないです。

このあと萩谷総合公園でお昼休憩。

午後も走るんかな？食べたらハイキングって案内には書いてたけど。

何となくおにぎり一つとバナナだけにしときました。

少なくして正解。やっぱり走りました。

お友達と、やっぱり走るんやー💦そりゃそうだよね、と言いながら必死で付いていく。

摂津峡

ここに出てきたときは思わず、わーっと声をあげました。よくここまでたどり着いた。

下りをがーっと走って行くのをジェットコースターコースと言っていましたが、途中何度もジェットコースターコースを経験しました。

ハッキリ言って怖かったです。ゴロゴロ石が転がってるところもあったし、木の根が出てるところも普通にあるし。崖っぽいところと隣り合わせだったり

一歩間違えたら大ケガだな

絶対無事に帰ろう

と思いながら走ってました。

でも結局一回派手に転倒しました。

下りから平坦になるところでしたが、勢いがまだあり、ふかふか落ち葉の下に石が隠れていて、それにつまずきました。

何が起こったのか一瞬わかりませんでしたが、落ち葉の上で良かったと思いました。

近くにいた参加者の方達がすぐに駆け寄ってくれました。

幸い両手をついてザザーっと行ったので、頭とかも打ってないし、帰って見てみると右膝にアオタンができてるぐらいでした。骨とかも痛くないし。軽く済んで良かったです。

前方のＡさんは声の届く距離ではなかったのに異変に気づいたようで、ジェスチャーで大丈夫か？と聞いてくれました。ジェスチャーで大丈夫と返しましたが、皆の足を止めてしまって申し訳なくなりました。

紅葉は少し過ぎていましたが、ここはなかなかの写真スポットでした。顔隠す意味あんまりないかも。

摂津峡公園の遊具の広場に着くと、走って来た流れで、Ａさんについてどんどん遊具でトレーニング？

トレランリュックをかついだいい大人達がローラー滑り台を滑る様は傍目にかなり面白かったです。

もちろん私も滑りましたが。

そして広場でストレッチと、今日の感想を一人一人話しました。

もう終わりかーと思うと寂しかったです。（それ以上走れないくせに）

そこから温泉まで走って（え？やっぱり？まだ走るん？と言いながら）、本当の解散となりました。

温泉は、かなりエンジョイしました。

露天風呂にも浸かって、参加者のおじいちゃん（おじいちゃんと呼ぶには言葉が合わない、かなりのツワモノでした）に教えてもらった交代浴して、、、

着替え持ってきて良かった～

帰りはこんなレトロなバスに乗って、高槻駅まで送ってもらえました。

色んな他人との出会いもとても刺激になりました。お話の一つ一つ、ここには書ききれませんが、とにかくとても楽しい一日を過ごせました。

トレランってすごい魅力的。

心残りなのがＡさんと写真撮ってないこと。友達にはＡさんと写真撮りたいねんけどなーと呟いていたんですが、何だかすごい人すぎて近づき難く、言いそびれて終わってしまいました。

参加者への一斉メールが来たので、返信に写真のことを伝えると、次回は是非と言われたので、次は絶対撮ってもらおう

でもまずは参加できるように練習あるのみ。

昨日今日と筋肉痛が半端ないです。仕事で走ってレジに行くとかできない状態

でも広報配りにいかなきゃ。

今月は100キロ達成ならずの見通しです。

乱文ですが、直す時間もなく、とりあえずアップします。