最近の保育園での人間関係のモヤモヤ。これ をどうしたいかを考えた。
数年前にメモ取りしながら読んだ、7つの習慣にあった、問題が外にあると考えることが問題だ、を思い出した。だからそう考えなきゃ、というよりかは、そう考えたほうが、気が落ち着き、前向きな気持ちにすらなる。
モヤモヤは周りの言動に踊らされている状態。
前にワークで、問題を自分の気持ちを除いて考えてみる、と書いたことがあって、それも思い出せた。
自分の態度、雰囲気、振る舞いを省みる、イヤだなと思った感じたことは自分はしない。こうして考えていくと、腑に落ちるし、次からはこうしよう、と問題解決に向かっていく。
そう、問題解決に向かわないと、荷物を増やすことになるんだ。
変わりたいなら、まずは自分から。
これは、もう鉄則だね。