緩急つけて今日の晩ご飯は、駅前の唐揚げ屋さんのお弁当に副菜とお味噌汁。今日は楽ちんコース。なんと言っても気がラク。前回のブログと矛盾するようだけど、仕事も食事のことも、ずっと続けていくのだから、たまの休憩は必要だから。気がラクになるコースをいくつかのパターンで持っておくと安心だ。気持ちのゆとりは、明日の生活に必ずよい影響をもたらすし、よい変化のきっかけになる。来月のTOIEC、今回は読むほうに力を入れることにした。聞くほうは捨てはしないけど今回はいいや。段階を踏んで、年末までに目標点を目指そう!