きれいに紅葉した葉がキラキラ
ベランダに出たらいつも話しかけてます
自分のゆっくりデイを確保しようと、手帳にツラツラと書きこんでいる。
ワタナベさんの手帳の8項目の中のひとつ、対人関係。一番重要な項目にしている。
3つ書いていて、①壁(殻に閉じこもるときに作る壁のこと 笑)を低くしていく
→人と積極的に会う
そこから学び、自問する。そしてまた
人と会うの繰り返し
②自分のことを理性的にみつめ(書き出しで)、自己受容に努める
③知識を得て自分の人格形成に反映させる
今年の初めにこんなふうに書いていた。
知識を得たいのは、自分の血肉、栄養とすることで、より善い自分になりたいからだ。
それには、いつも自分に問いかける習慣が
超重要になる。この知識をどうしたいのですか、って。
そんなことを思い、今月の小さな習慣は
いつも自分に問いかける、にした。
手帳の8項目はどれも人生において大事だけど、自分に一番成長を感じることができるのは、対人関係だ。
それは、自分が一番苦手でダメだーと思っている項目だから。
ダメなことこそ、自分を成長させてくれる要素が詰まっているものね。
あー、こんな話を理想のお友達としたいなぁ。