ここ最近、体調を崩して 気がついたこと
自分の身体は自分で守らなきゃ、そして守れるということ。
身体は本当に正直だ。
最近の忙しさをストレスに感じていたのを
誤魔化していた。
調整が必要です、と身体が教えてくれたんだ、きっと。
そう、人に何とかしてもらおうとばかりになってしまうのは、なんか違うと思った。
人には自然治癒力が備わっている。
最後はそれを信じきること、かな。
それには、普段からの、丁寧な生活が大前提になる。
それなくして、豊かさは得られない。
だって、 調子が悪いと、関心ごとが自分のことだけになってしまう。
それは避けたいと思うから。
いいな、と思えることは全部取り入れよう