ここ数日明らかにス トレスを感じている。これまでの自粛生活と、家族の在宅での活動。変化って
シンプルに、良くなるか悪くなるかのどちらかと考えてみると、今はその局面にいるのかな。
もちろんいきなり良くなったり悪くなったりなんてないけど、ジワジワと少しずつ環境の影響を受けていくんだよね。とにかく、今までしてきた習慣や暮らし方や働き方マインドなどをしっかり保持していくことだな。そのためにも、ストレスとなる忙しさを少なくしていきたい。
家事は基本好きだけど、忙し過ぎると自分の時間が取れなくてゆとりがなくなるから、家事代行サービスやレストランの宅配などを利用させてもらおう。生活は連続だから、バランス崩さないように色々と工夫していこう。