毎朝、2種類の赤いハーブティーを飲む。
朝に赤い飲物って、なんだか元気が出そうで気に入っている。赤は強い生命の力を感じる色だな。ファッションにも挿し色のような感覚でさらりと取り入れたらステキかもな。今度やってみよう！テーブルの上には芍薬の花。近所の花屋さんに教わった水切りの仕方でお世話していると、ほんとにびっくりするくらい元気いっぱいに咲いてくれる。たぶん長持ちしてるほうなんだと思う。芍薬がもうこれ以上開けないというくらいに満開に咲いているのだけど、今気がついたけど、薫ってきてる。もしかしたら、最後のエネルギーで咲いていて、それが薫っているのかもな。そんな気がする。
匂い立つような、という表現を思い出した
。オーラ かな。そんな人を感じ取れるようになれたらいいな。 今日はウォーキングをしなかったので、筋トレをいつもより多くした。それと深い呼吸も意識しないと！ 今日もお料理がんばれたね。食べてくれる人がいるから明日もがんばろう！