ファスティング4日目

今日のメニュー

朝　優光泉

昼　お粥とプルコギとサラダと大福

夜　サラダ

結果　50.4キロ

　　　26.0%

完全に調子乗りましたね。笑

母がおととい買ってきてくれてた大福

食べないと悪いかなと思いまして。

詰め込んだ結果、、、

お腹ピーピー

全部出ました。。。

ほんと苦しかった

でもそのおかげなのか、

昨日よりも体重は減っております。

実家でのファスティングはなかなかうまくいかないものですね

甘えが出ちゃうから。笑

あと３日！！