今年はいつもより寒く感じて、外に出にくい感じだ。
風も強いし、いつになく厳しい。
去年は、風邪をひかなかったけれども、
乾燥しているのか、のどがチクチクするようだ。
冷え性ではないけど、気温が５～６℃くらいが
続くと、さすがに手足が冷たくなってくる。
冷えると、活動が鈍ってくる。
そこで、生姜湯を飲むようにした。
単に摩り下ろして、ハチミツやお湯をかけて飲むだけ。
保温や発汗機能で、冷え性にいいらしい。
飲むとのど元が熱くなって、
体があったまる感じだ。
先日のテレビのある番組で、安部首相が
人参ジュースを飲んでいるのを、何気なく聞いていた。
ニンジンジュースもジューサーで作って飲むのが
いいというのは知っていたので、今度チャレンジしようと思う。
もう１１月も終わろうとしている。
全く１年が経つのが早く感じる。
今年の桜の季節にドライブしていて、仙南ののどかな風景を
窓越しに見ていて、
何気なく気になって立ち寄ったら、無人駅に着いた。
丸森線の岡駅。
ローカル線の旅行も長らくしてないけど、
各地域の駅舎や周辺を回ってみるのも
なんとなく良いもんだ。
阿武隈ラインは、何度か車で行っているけど
阿武隈急行はのったことがないから、列車の車窓も
いつか試したいな。
今年の春先から、そんなに時間が経ってないと思うのだが、
もう暮になっていくのか。
いつも、そんなこと言っているが（笑）
今年も、残すところあと２ヶ月余りになってきた。
なんとも、月日が経つのは早いものだ。
夏の暑さも酷く、１０月になっても暑い日があったり
よく分からない天気だ。
今年の春先に、季節の移り変わりで変調をきたしたのか。
不整脈か分からないけど、
体調がイマイチで、
今年もパッとしない１年だったのかもしれない。
毎度毎度、こういう１年だと、そのまま老人になってしまう＾＾
このままだと、厳しいから
戒めないといけない。
先日の台風も大変だったけど、
また台風が来るようだ。
特別警報とか言われているし、
日本でも竜巻の被害が出るようになったので、
地震をはじめ、突発的な自然災害が多くなった。
いろいろあるけど、立ち向かっていく気力を高めたい！
