今年はとにかく寒い

今年に入って、寒い日が続いている。
例年より、３～４度、気温が下がっているようだ。

でも、今のところドカ雪が降ってないので、マシなほうか。

この時期になると寒さのせいで、頭が、ボーとする不快感が数年続いたが、
血圧が高かったのが原因かもしれないけど、今年は今のところ調子良い。

体調がいいと、気分も解放されるからいいね。

ここ最近、気功を自宅で続けているけど、これは健康作りにはいいかもね。


今日は、久々に松林の遊歩道をウォーキングだったが、寒いけど、今日は風が弱いから
いい感じだ。頭がスッキリする。

気温は1度だって言うから、寒いはずだけど。