ダイエット｜小太りやめたいママの日々
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小太りやめたいママの日々
2024.3.26〜
約1年で5キロ増量。
アラフォーママ、多嚢胞性卵巣症候群
(1年目 -7.7)
増えた分は戻りました。
カロリーコントロールゆるゆるしてたら、また減らない期に突入中。
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0日。目標未達
あと2日。
あと3日。
あと6日ー
カウント間違い？あと7日！
あと9日？いける？
あと10日
あと12日
あと13日。
あと14日。
あと15日。
モチベーションだけが下がるを考察
唐突にやってきた。
始まる10月。1600Kcal
終わりかけの9月。
1400Kcal
9月目標。1503Kcal
近況。1898Kcal
なんということでしょう。1517Kcal
1341Kcal
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