テカテカ。1700Kcal

    

目標まで-2.6Kg

昨日あれだけ歩いたのに-0.1は笑う。

むしろ歩きすぎて浮腫んでる感ある。

あとは昨日便秘でお腹のハリも。

本日快便なので今日食べ過ぎなければ明日は減ると思うけど

減ってくれるよな？(圧)って感じですね。

今日もぼちぼち頑張ろう

本日1700Kcal

朝

紅茶パウンドケーキ1切

昼

弁当

クッキー

夜

さつまいもと黒米

味噌汁

豚ピーマン炒め　少量

トマトとツナと玉ねぎサラダ

ゆでブロッコリー

顔がテカる〜

いくらテカリ対策したってテカテカよ。