体重は昨日と一緒
体重変わらんしイライラする。
寝起きもだるくてイライラする。
当たりたくないのに当たってしまって嫌だわ。
生理だしホルモンバランスの崩れかな…。
ホルモンバランスまじで厄介
運動不足もあるの分かってる
分かってるならやれよってことも
ホルモンバランスぅぅーーー
お疲れ様だよーーー！！！
できてることを見つけて、
投げやりにならない…。
大丈夫。
今日朝筋トレした。
家でおやつ食べてねえ。
仕事頑張った。
休憩中ちょっと勉強してえらい。
晩ご飯も作ってえらい。
イライラしてたのにおやつ我慢できて最高。
よしよし。