オートファジー継続記録

4/9〜 


12日目✖️4/22

12 日目○ 4/23〜

6/17  →66日目


昼ごはん

ごはん

味噌汁

鶏ひき肉

茄子の煮浸し



間食

スイカ

豆腐バー



夜ごはん

トマト

豆腐

そば

さつまいも天ぷら

合鴨



夕食後やばい眠気