食事記録 ７９ 日目

オートファジー継続記録

4/9〜　

12日目✖️4/22

12 日目○ 4/23〜

6/17  →６６日目

昼ごはん

ごはん

味噌汁

鶏ひき肉

茄子の煮浸し

間食

スイカ

豆腐バー

夜ごはん

トマト

豆腐

そば

さつまいも天ぷら

合鴨

夕食後やばい眠気