2024/04/07



昨日より➕0.7


朝ご飯
ごはん大盛り
味噌汁

昼ごはん（お花見）
広島やき
おにぎり
みたらし団子
オールフリー
ポテト
ポテチ数枚

間食
五月瀬せんべい3枚

夜ごはん
ごはん
豚汁
刺身
ごぼうサラダ
パスタサラダ
鶏ネギ塩

リンゴ酢


久しぶりに1.2万歩いくと足がだるくなる不安

天気がいいと良い。

1日1日を大切にしたいと思う。