わたしが人生謳歌塾と出会う
きっかけになったのがCITTA手帳
なぜ手帳を使おうと思ったのか？
頑張っても頑張っても
しんどくてうまくいかない毎日
子どものことを想ってるのに
イライラして感情爆発してしまう
このままじゃ
自分のメンタルがやられて
一家共倒れしてしまう💦
そんな危機感があったから…
*
突然の私事ではありますが笑
わたしの母は
どちらかというと完璧主義
決めたらその通りじゃないと
気が済まないタイプ
子どものため、家族のため
とにかく尽くして我慢して
家事も育児も仕事もしてくれました
でも、頑張りすぎて
自分を置き去りにしてたのかな…
お酒や食に歪みが出て
メンタルも崩してしまいました
その姿を中高生の頃から見てきて
母親が不健全でいることが
どれほど子どもにとって不安で苦しく
自分のせいだったのじゃないか…と
絶望してしまうことを体感しています
それなのに
こうなりたくない！！
と思えば思うほど
そっちに向かっていってしまう…
*
自分ひとりの人生を生ききるのでさえ
一大プロジェクトなのに
子どもを産み育てたり
家族のために無償の愛を注いだり
社会のために働いたり
わたしたちは
ものすごい人生を歩んでいる✨️
既に熱い想いも持っているし
ガッツもあるし愛情もある
ただ、
わたしたちは頑張り方を
変えなきゃいけない！
そこに気づくきっかけになったのが
佐伯あこさんが主宰する 人生謳歌塾
💎受け継がれてきた叡智
👀生活改革で見える世界を変えたこと
✈️初めての挑戦をしたこと
がむしゃらに頑張るのではなく
▫️わたしはどう生きたいのか？
▫️家族とどう向き合うのか？
▫️わたしだからこそお役に立てることは？
ひとつひとつ、
わたしが生まれ持ったものを確かめながら
穏やかに、喜びを持って
コツコツ、地味に、磨いています
とはいえ
…ナンノコッチャ？？
だと思うので笑、この度
JO手帳ノートエデュケーター講座
を受講して
頑張り屋ママさんが
本来持っていた自分を閉じ込め
愛する家族のために
ちょっと武装に力入れすぎてしまった
ガチガチの鎧を
ほどいていくお手伝いがしたい！！
ガツガツしなくていい！？
ずっと走り回らなくてもいい！？
こんだけパワーがあるんだから
頑張り方さえわかれば
ものすごい勢いで人生が変わるはず✨️
晴れてこの講座を修了して
たくさんの方にお届けできるよう
わたしも日々磨いていきます！
どうかそれまで
楽しみにしていていただけたら
嬉しいです😊