3月、ばたばた。
ほんとうに、ばたばただった。
月が変わった瞬間、いきなり
異動辞令。
え？？？ってなった。笑
完全に油断してたから
ショックが大きくて
しばらく頭が真っ白になった🫥
しかもそのタイミングで
仕事は期末でオーダー爆発💥
みんな焦ってるから
依頼内容もまあまあ間違ってるし
謎のエラーまで降ってくる🙃
え、全部いっぺんに来る？？
何をしてても
ふとした瞬間に考えちゃう
電車乗ってても
ご飯食べてても
ヨガしながらも
ぐるぐる、ぐるぐる…🌀
これが3月の私のデフォルト状態でした。
そんなとき✨
尊敬してる方と話せる機会があって
思い切って聞いてみた
「モヤモヤって、どう対処したらいいですか？」
って。
返ってきた言葉が
「モヤモヤの正体、ゴミなんですよ」
…ゴミ！！！
でもこれ、めちゃくちゃ納得した🗑️
どんどん頭の中に溜まっていって
占拠されると
動けなくなる、余裕もなくなる
パソコンに不要データが溜まって
もっさり重くなるやつと一緒って
わかりやすすぎる🤣
で、そのゴミを溜めないコツは
「モヤモヤする前に、相手に聞く」
…シンプル！！
でも確かに
自分で答えが出ないことを
ひとりで悩んでも
答えなんて出てこないんよね
当たり前なのに、やってしまう🥲
タイミング見て
相手の時間、あんまり奪いすぎないように
でも、抱え込みすぎる前に
ちゃんと聞く癖をつけていこう、と
そう思えた3月の終わりでした🍀
今日から4月🌸
さて、頑張りますか。