快 適 でした。 🧘♀️✨
なぜなら
人が、少なかったから
最近ずっと満員続きで
スタジオがぎゅうぎゅう💦
でも今日は
3分の2も埋まってない
イェーイ
心の中でガッツポーズ！！ラッキー！！ 🎉
体を思いっきり伸ばせる。
集中できる。
気持ちよく汗がかける。
最高か
着替えのロッカーも
いつもより余裕があって
顔なじみの方と
久しぶりにおしゃべりもできた。 😊
これもうれしい。
ただ。
最後のシャバーサナ。
インストラクターさんが
体をほぐすために
太もも辺りを触ってくれた、その瞬間
くすぐったいスイッチ
入ってしまった 😂
やばい。
笑ったらダメ。
こらえろ、私。
こらえるんだ。
必 死。
なんとかこらえた。
ほんの10秒くらいだったけど
もっともっと長く感じましたわ。
休日のヨガって
これくらいゆるいのがいい。
頑張りすぎない。
気持ちよく動く。
ちょっとおしゃべりする。
これが
私の、ちょうどいい休日。 🌿