「赤道progect セミナー、第一講座に参加してきました。
ブログでは読んではいましたが、「赤道」という言葉の意味がよくわかりました。そして全体像も見せていただきました。
Ray先生が用意してくださった赤道食、消化を重きにスパイスを使ったグスンブリサラダ、果物、ナッツ類、どれもこれも美味しくいただきました。コリアンダーシードの水出しティーは初めてでしたが細胞が喜ぶ感触なティーでした。
帰りにはリアル受講生に朝からローストしてくださったクミンパウダーをいただきました。サラダに、お味噌汁に、和風に洋風に何にでも合うようです。消化にとてもいいのと、果物や野菜の毒消しにもいいようです。スイカにかけて試食しましたが、なかなか癖になる味で美味しいでした。
本家さんがたくさん食べて、食べてと進めてくださり、、お昼ご飯も食べてきていましたが、色とりどりの美味しそうな食べ物に手が勝手に伸びました。
本家さん曰く、手が勝手に選ぶものが自分に必要なものだそうです。
自分のカラダの細胞がもう充分ですよ。になれば、手は伸びないのです。
自分に必要なものは自分が一番よく知ってるということなのですね。
よく考えれば当たり前と言えば当たり前な事ですが、栄養に関して小さい時から洗脳を受けているので、なかなか自分に頼りきれてないのが普通になっています。、、、。
丁寧に丁寧にカラダ、カラダに向き合い、、、腸の内部が、いい香りで綺麗なお花畑になるのが楽しみとなりました。その先には、質の高いパフォーマンス、きめ細やかな輝きを放つ素肌が待ってるなんて夢のような本当のお話し❣️
自分の手が自分の目的に応じて必要なものを必要なだけ選んでくれるように、、、日々ルーティンを続けて、、丁寧に丁寧に感じる事が大切ですね。
亀🐢さんのようにぼちぼち、でも確実に進みましょう❣️
今日も読んでくださりありがとうございました。