こんにちは！
リトリーブサイコセラピーという方法で
安心して幸せに生きる
ためのお手伝いをしています。
心理カウンセラー・セラピスト
藤本 あ礼です。
山梨県に住んで日は浅いですが
パン屋さんが多いイメージです。
パン、好きですか？
先日、見つけたベーグル屋さんが
とても美味しかったので
ご紹介しまーす。
ここは、店内で
お食事もできるので
オススメです。
私が一番美味しいと思ったのは
全粒粉とクルミのベーグルです。
(写メ撮り忘れる)
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さて、今日のブログは
｢楽に生きることはズルイこと？｣
です。
あなたは
楽に生きていいんだよ
ありのままのあなたで
生きていいんだよ
そう言われたら
どう感じるでしょうか？
❑よくある返答
楽に生きるって
なんか無責任な感じがします
ありのままの自分で生きるって
ワガママなこと
じゃないんですか？
こういった返答や質問を
よく聞くんです。
私の経験上
そんなふうに答える方の多くは
ありのままの自分を
生きられてこなかった人
です。
❑クライアントAさん
※Aさんのご了承を受けて
書いております
ある女性Aさんは
最近、職場に入ってきた
若い女の子にイライラしていました。
Aさん
「Cさんは、洋服やお化粧が派手なんです。
会社に来るのに
その格好はないですよ、普通。
敬語も大してできないから
電話の受け答えとか
全然ダメなんですよ。
会社での私語も多いし。
だから注意したんです。
でも一向に直らないし
上司も気にしてない様子で
無性にイライラします。
なんでこんなことで
私がイライラしなきゃいけないのか
わかりません。(激怒）｣
（Aさん、リュックは背負ってなかったけど、お顔が超怒ってました）
❑イライラの根っこ
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