❛今この瞬間❜から人生チェンジアップ
食事も自分制限もいらない！
罪悪感や怖さを手放し
自分を倖せにする心身健康美容
こころの奥の無意識につながり
自分の中にある豊かさの女神を目覚めさせ
自分の強みを生かして倖せに生きる
頑張りすぎて疲れたこころとからだが
すっ～と穏やかに休まる場所
おとな女子の避難場所
【大阪タッチケアパドマ】
おかえり(^.^)
甘えていいよ～♪頼っていいよ～♪
泣いていいんだよ！
助けてって言っていいよ！！
あなたはひとりじゃないよ
罪悪感や怖さを手放し
自分を倖せにする心身健康美容
こころの奥の無意識につながり
自分の中にある豊かさの女神を目覚めさせ
自分の強みを生かして倖せに生きる
頑張りすぎて疲れたこころとからだが
すっ～と穏やかに休まる場所
おとな女子の避難場所
【大阪タッチケアパドマ】
おかえり(^.^)
甘えていいよ～♪頼っていいよ～♪
泣いていいんだよ！
助けてって言っていいよ！！
あなたはひとりじゃないよ
関西初！
タッチケア＆アーユルヴェーダ＆フードセラピー
3つのメソッドを融合させたサロン
パドマヴァティではオイルトリートメントと食事で
こころとからだの健康美で魂が喜ぶことを目指します。
深い癒しとリラクセーション効果が高い
オールハンド(手わざのみ）のトリートメントでは
副交感神経に働きかける
穏やかな波が流れるようなストロークで
心地よい夢のなか、気が付いたら終わってる♪
深いリラクセーションの目覚め
そして
毒素を溜めない食事（フードセラピー）で
こころもからだもスッキリ軽やか♬
翌朝の目覚めが違うことを
実感されることでしょう・。・。・
・‥…━…‥・‥…━…‥・‥…━…‥・
こんにちは～♪白井やすこです。
今日も大阪タッチケアパドマのブログに
ご興味をもって読みに来て頂いて
本当にありがとうございます！
この1年かな～
20代30代の方が
めっちゃスリムなパンツ姿で
颯爽と歩く姿をよく目にします♪
（寒い時期は冷えるよ大丈夫って思ったり^^;）
最初見た時は
ジムやヨガとかの帰りなんかな？
コロナで運動不足になるし頑張ってるんやな～。
色々頭のなかめぐらせて1人想像しながらも
キレイな体型にうっとりしたり
羨ましい～～って横目でチラリと見てました。
（いやかなりジロって見てるかも^^;）
いやいや今はヨガウエアが
ファッションになってるみたい
流行についていくのが大変だ(笑)
インターネットやSNSであたらめて見ると
みんなほんまにカッコイイ♬
あの姿を見たら
わたしもあんなスタイルになりたい！！
からだの線がでる服も着こなしたい！！
体型を隠すための服選びやめたい！！
って思うよね。
そのためにはダイエットするぞ！！
ここから色んな情報を調べていくのよね。
今はネットですぐ出てくる。
○○が痩せる
痩せるならこの食品
我慢なくできるダイエット
単品ダイエット
置き換えダイエット
サプリメント
食べなかったことに出来る食品
カロリー0
痩せるオイル
卵ダイエット
酵素ダイエット
炭水化物抜きダイエット
調べたらキリがない。。。。
それと選ぶ基準が
簡単そうすぐ効果が出そう手っ取り早さ芸能人がすすめてる友達から聞いた友達が効果があったからざっと書いたけど
こういった理由は良く聞くんです。
わたしもそうでしたからね。
今でもダイエット情報には興味しんしんですから♬
30代～50代のお客様のお悩みで
ダイエットのご相談も多いんです。
みなさん沢山調べては
色んなものを取り入れられています。
頑張ってることが伝わってきます。
その頑張る姿を見つめながらお聞きするのは
選んだダイエット法で効果でてますか？
リバウンドはしてない？
体調は？体力は？
お肌の調子は？便秘は？
辛くない？我慢しすぎてない？
そうお聞きすると
ほとんどの方が
効果がでない、リバウンドするの。。
って。
そして
どうせダメなんだわ。。。
私なんて何をやってもあかん。。。
自分を責めてしまうの。
痩せるのは身体じゃなくて
こころになってしまうの。。。。
自信がなくなって
自分が悪いと思い込んでしまう。
こころが痩せ細っちゃうの。
そのダイエット法が間違ってるとかではなく
自分に自信をなくしたり
自分を責めてしまうダイエット法はやる必要なし！
やらんでいい！！！
何故なら
自分に合ったダイエットなら
ゆっくりでも効果が出るし
倖せ感や楽しさが上がってくるんです！！！
こころ・気持ちが明るくなるのよ！！
暗く沈んじゃうダイエットはしたらあかん！
あなたに合ってないってことです！！
ダイエット＝痩せるだけの目的ではありません！
ダイエットは
キレイになる
健康になる
人生楽しくなる
ハッピーな私になる
こころが豊かになるため。
そして
老化を防ぐ効果もある！！！！！！
こころが頑なになったり
自分を否定しちゃうと
ダイエットは上手くいかない。
これは私の経験上から言える事です。
色んなダイエットジプシーをして
こころまで痩せ細っちゃったから。
ダイエットを成功させて
本当の意味での健康美を手に入れたいなら
自分に適した方法でやらんとあかんの！！！
ほんまやで！！！
（大阪弁になっとるやん(笑)）
そして自分を責めてたら
ダイエットだけじゃなく
人間関係や人生も上手くいかん！！！
そして1番悲しいのは
自分との関係が上手くいかないこと！！！
これめっちゃ大事やねん！！
ダイエットを成功させるための秘訣
自分を責めない人の真似をしない素直な気持ちで取り組む自分に合ったやり方をする巷の情報は参考にする程度でいい（それだけを信じないってこと）
本気で痩せたいと思う方を目の前にすると
私も精一杯の知恵の引き出しを開けてお伝えしてます！
ここで少し厳しい言い方になるけど^^;
素直に取り入れて実行する方は効果が出やすい！
でもみんな本当は素直なんだけど
今までの経験や知恵があるから
それを突破するのは時間がかかるかもですが。
やすこさんの言ってる事を
やっと素直に聞けるようになったわ^^;
自分に合ってるって
我慢や制限とかいらんねんね♬
今まで効果がでなかった自分を責めたり
諦めてたりしたけど
そんなことする必要なかったね！！！
自分が嫌いになってて否定したけど
自分が可哀想だとも思えるようになった。
私はわたしの道やね～♪
ステキ～～～～！！！
そんな風に自分のこと思えるなんて
素晴らしい！！！！！
お客様の素直さがキラキラ輝いてる姿に
自分の捻くれた姿や素直じゃない所がわかって
私も素直になろうって思わせてくれる♬
よい刺激をもらえることがありがたい！！
素直が良いと言ってる私が
一番素直じゃないのかも^^;
だから余計に
素直さの大切さがわかるんですけどね。
なにをするにも
こころ・思考の持ち方って大切なんです。
あなたも
自分にベストなダイエット法で
健康でキレイで若々しく
こころ豊かに華やいで過ごしませんか。
冬をどう過ごすか？
この時期・季節を見のがすと
春・夏は、えらいこっちゃ！！で慌てるよ^^;
ダイエットが上手くいかない悩みを
お話しにきませんか(^.^)
ゆっくりお話ししながら
一緒にあなたにベストな方法を見つけましょう。
本来のあなたは美しいのよ
～お知らせ～
大好評！タッチケア仲間とのコラボイベント♬
頭と足を同時に♬
気持ち良すぎるよ～♪
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こころ＆からだの浄化して魂から喜びを
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今のあなたに合ったオーダーメイドな施術をご提供させていただきます。
電話
090-6050-2318 メール
beauty.padmavathi
gmail.com※
を@に変えて下さいね今日も最後までお読み頂き 本当にありがとうございました♪
☆･:｡*｡:･☆愛と感謝をこめて☆･:｡*｡:･☆
大阪北区☆天六
パドマヴァティ 白井 やすこ
世界平和の祈り
Om lokah samastah sukhino bhavantu
lokah samastah sukhino bhavantu
lokah samastah sukhino bhavantu
om santih santih santih
（あらゆる世界のあらゆる存在がすべて幸福でありますように
平安あれ 平安あれ 平安あれ）