焦りと不安で時間を使うなら、本領発揮のためにすることは? | 願い叶える心身つくり6ヶ月☆自己否定・摂食障害・孤独感から解放

願い叶える心身つくり6ヶ月☆自己否定・摂食障害・孤独感から解放

大阪・北区
自己否定で孤独感・摂食障害経験から
願望を叶え、笑顔と幸せになるためには
今ここにいる『わたし』と繋がることから始まる。
関西初!タッチヒーリングオイルトリートメント・アーユルヴェーダ・マクロビ3セラピー融合トータルビューティーサロン。

こころとからだのお手当ケア
女性専用ヒーリングスペース・パドマヴァティへ
ご縁をいただきありがとうございます。




一生懸命に
頑張ってがんばって
それでも自分を追い込んで
こころとからだが疲れてしまったとき。

しんどくて泣きたくなったり
誰にも言えない気持ちを話たくなったら
ここに帰っておいで。・。・

ここに帰ってきて
扉をあけてください

ゆっくり ゆっくりと
うなずきあって
一緒にすごしませんか

あなたの
こころの扉をあけてください


おかえり(^.^)
あなたはひとりじゃないよ
ここにわたしがいるよ


《パドマのセラピーメニュー》
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今日もパドマのブログに
ご興味をもって読みに来て頂いて
本当にありがとうございます!


摂食障害・否定罪悪感・我慢癖の過去の人生。
その経験をもとにブログを書いてます。
こころがホッとしたり
ふんわり和らいでもらえたら嬉しいです。

・‥…━…‥・‥…━…‥・‥…━…‥・


《不安になっても焦りは禁物》

まだかな~~
今日かな~~~
早く~~~~ヾ(≧▽≦)ノ
なんて毎日プルメリアを見ながら話かける私。
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今年こそは咲くんだろうか?
いつ咲くんやろ?

『色んな条件が重なった時に咲くみたいよ!』

これを聞いた時
自分の中で浮かんだ事があるの。

お花が咲くか咲かないか?
楽しみの中に、
不安や焦りがあった。
自然のサイクルのなかで
プルメリアの花はタイミングを整えている。
わたしが不安になろうが焦ろうがおかまいなし。

そうよね(^.^)
たくさんの目があるけど
ひと花ひと花違うもんね。

これって
自分に当てはまるんちゃう。。。

不安になったり焦ったり
どうしてもそうなっちゃう自分。

前に進んでいるように感じなくて
いつになったら私は咲けるんだろう。

なんてね^^;
タイミングか。。。。
色んなタイミングか。。。。

焦ってもしゃ~ないな。
やること確実に進めていくしかない。
前を見ながら
今を生きて行く。
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数日前はこうだったのが
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今日はこんな感じ♪
明日???
おっと^^;焦るな~~~~~(笑)
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先の事を考えて不安になったり
過去の経験で前に進めなかったり。
じゃ~いまは???
不安と焦りで胸が苦しくなってない??

焦ってもしゃ~ないやん。。
でも周りの人をみると
みんな何の心配もなさそうに
楽しく過ごしてる。

自分だけが
取り残されたように感じる事ないですか?

わたしは、めっちゃありますよ^^;
(今でもあるわ~^^;)

専業主婦だったころ
〇キラキラ輝いてお仕事をしてる!
〇子育て楽しそう~~~!
〇友だちと旅行なんて楽しそうやん!
〇好きな時に好きなもの買っていいな!

見るもの全てが
自分と違ってるのをみて
なんでわたしは。。。
まだまだ頑張りが足りんのやろか。。
自分だけ取り残されたように感じて
頭のなかはマイナス思考に占領されまくり^^;

いまの時代(←年代を感じる(笑))
インスタやFacebookをみると
あっYouTubeやTikTokなんてのもあるね。
(時代に追い付かない^^;)

〇わぁ~みんな楽しそう♬
〇悩み何てないんやろうな~
〇お仕事も私生活も充実してるんやろうな
〇いいな。。いいな~~~

でまた
なんで自分は・・・・・
なにやっても上手くいかなくて
どうやっていいのかさえもわからんくなった。。

自分だけが取り残されている。。
頭の中はマイナス思考で満員電車みたいに^^;

焦れば焦るほど物事は進まない。

押しつぶされそうな感情に
涙さえでないときもあるんじゃないかな。

あーでもない
こーでもない
考えれば考えるほど
ダメなあたし
って思っちゃうことない?

わたしは^^;よく陥る。。。

お客様もそう感じると
仰るかたが意外と多いんです。

えっ~楽しそうにしてるやん!
お仕事だって順調じゃない?

そう思っていても
サロンに来られると
一枚一枚重たいものが剥がれるように
ゆっくりとゆっくりと
本音をお話くださる。

タッチヒーリングオイルトリートメントの
セッションが終わると
さらに加速されたように
胸のなかに閉じ込めていた感情が出てくるの。

ときには涙も。

いいんです
泣いたっていいんです!!!

そして
人と比べるのではなく
いま自分ができることを
ひとつ1つ大切に進めていくだけね!
焦らんでいいんよね!
自分を責める必要はないんよね!

ご自身のなかで
整理される感情と
静かに向き合える時間。

それを
わたしはただただ
寄り添って見守っていく。

焦ったり
わたしに何ができるか?
そう考えがちやけど
そうじゃなくて
一緒に今を感じていくことで
その方に必要なことが巡ってくる。

一緒に過ごす時間。

ここは焦りも不安もない空間。

トリートメントで
こころもからだも緩んでいくと
話したくなるんですよ~。
そして
温かいお味噌汁をのみながら
素直に言葉がでてくるんです。

そうしていくと
こころの整理ができていく。

うちのサロンは
トリートメント以外の時間が
とっても長いんです(^.^)
(中にはトリートメント後に少し寝られる方も♬)

なので
一日2名(多くて3名)の
ご予約しかしてないの。

気持ちを整えて
こころの内をお掃除して
ご来店時よりも
心身ともに軽くなって帰ってもらいたいから。

不安になって
焦る気持ちなんていらないの!!

生きていると
どうしても不安になることもあるし
焦ることもあるけど
自分の立ち位置に返る時間があると
本来の力が発揮されていきます!!

ご自身のために
人と比べるのではなく
自分という本来の姿を忘れないでね。

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あなたの
こころとからだの癒し時間で
不安と焦りに惑わされなく
進んでいけますように。

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*誠に申し訳ありません。
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いましばらくお待ちくださいね。

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蓮を@に変えて下さいね

今日も最後までお読み頂き 本当にありがとうございました♪
☆・:。*。:・☆愛と感謝をこめて☆・:。*。:・☆
大阪北区☆天六 
パドマヴァティ  白井 やすこ

世界平和の祈り
Om lokah samastah sukhino bhavantu
   lokah samastah sukhino bhavantu
   lokah samastah sukhino bhavantu
om santih santih santih

(あらゆる世界のあらゆる存在がすべて幸福でありますように
    平安あれ 平安あれ 平安あれ)