～こころとからだ・自分自身と繋がる～
セラピストの温かく大きな癒しの手
あるがままの自分を感じるタッチ＆ヒーリング（タッチケア）
内側から綺麗にするハッピーフード
あなたのこころとからだのために。
自己肯定感を高め倖年期にする
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こんにちは～♪
ココロとカラダの健倖バランス
アーユルタッチケアヒーリングサロン☆パドマヴァティ
おかむらやすこです。
病院にいくほどでもないけど、、、、
痛いし辛いからお薬はかかせない、
寝不足が続いて頭痛になる、、、、
雨が降る前日や当日に頭痛がする、、、
そして
更年期になってから頭痛がはじまった。
けっこう多くの方が仰います。
45才過ぎて生理も不順になってきたと感じて
からだや精神的に不調の症状がでてくるんですよね。
主な症状として
肩や首のこりが酷くなった
疲れやすくなった
頭痛がおこるようになった
のぼせ・ホットフラッシュの症状
不眠の症状
イライラ・皮膚疾患
気分が落ち込む
めまい
やる気がおきない
肥満
他にも症状はひとそれぞれあるけど
お話を聞いていると多いのは
肩や首のこりが酷くなった
疲れやすくなった
頭痛がおこるようになった
のぼせ・ホットフラッシュの症状
不眠の症状
ホルモンバランスが変わってくるために
今まで感じなかった症状も出てきたり
今までの症状がさらに強くなったりするようですね。
45才過ぎたし。。。。
更年期だからしかたない・・・
ホルモンバランスだからと諦めてませんか？？？
確かにホルモンバランスが関係してるけど
諦める必要なんてないんですよ。
症状のほとんどは
からだの中の循環が滞っているからともいえます。
ホルモンバランスが崩れて循環が悪くなっているともね。
だったら循環をよくすることを考えましょうよ！
しんどい期間を1日でも1週間でも短くしたいでしょ。
いつまで続くかわからない
そう諦めてふさぎ込んでいるなんてもったいない！！
50才これからなのよ！！！！
たくさんの経験でこころも成長してきたんです。
20代30代にはない魅力があるんです！！
これから自分の人生を生きるためにね(^.^)
更年期のお悩みで頭痛があります。
頭痛って更年期だけの問題ではなく
現代人に多い不調の一つで
スマホやパソコンを使うようになって増えている問題です。
この頭痛。
私も15年ほどまえから酷い頭痛で苦しかったんです。
毎月定期的に頭痛で寝込んでました。
痛みはもちろん、
あくび・吐き気・内臓が停止してる感じや
おトイレもいかないし飲食が全くできなくて。
うとうと寝ては目が覚めての状態が2～3日あったの。
辛くて苦しくて悲しくて
めっちゃ泣いてました。
お薬も効かない頭痛だったので
時間が過ぎるのを待つだけでした。
そんな頭痛も今は95％ぐらいなくなったの！！
ときおり痛みがあるけど
飲み物は飲めるしお仕事が出来るので
私にとってはめちゃめちゃ嬉しいの。
そのケアが自分で出来るものなんです！！
セルフヘッドケア
これなんです！！！！
自分で自分をケアするの！！！！
いつでもできるケアなのよ(^.^)
脇・デコルテ・首のリンパを流して頭皮を優しくマッサージするの。
最初はヘッドケアだけしてたの。
頭皮をマッサージすると気持ちいいいのと
顔のハリもでてお肌のお手入れにもなるので続けてたの。
これで頭痛も軽くなったんですが、まだまだだったの。
あるとき脇やデコルテもやったらいいよ～
ってアドバイスをもらってヘッドケアと組み合わせてみることにしたんです。
それを1ヶ月2か月と続けていくうちに
半年ぐらいたったころかな。
痛みがきた？？ないんちゃう！！！
って事に気づいたんです！！！！
そういえば痛みがないわ！！！
わぁ～～～～！！！
おぉ～～～～～！！！！
やった～～～～～～！！！！！
痛みがないってこんなに楽しいんや！！
痛みがないってこんなに毎日が倖せなんや！！
めちゃくちゃ感動して嬉しくなったの。
痛みから解放されたのが本当に嬉しくて。
こんなに素晴らしいケアの方法を知ってもらいたい。
難しくない簡単やから誰でもできる♪
私と同じように頭痛で悩んでいる人はいる。
一人で痛みを我慢して、寝込んだり仕事したり
苦しい時を過ごしてる人に笑顔になってほしい！
痛みのない人生
痛みに怖がらない時間
あなたにもそんな時間をすごしてほしい！！
頭皮の循環をよくすると
お肌も若返るよ～～～～～～♪
肌艶もよくなってハリもでる♪
フェイスラインもアップ( *´艸｀)
一石二鳥どころちゃうよ～～～♪
覚える価値ありです！！！！
セルフヘッドセラピーの詳細は下記を見てね。
まず頭皮のマッサージの気持ち良さと効果を
実感してもらえるといいな(^.^)
頭部ぱっか～～～～ん♪
と入れ替えたように目覚めはすっきりです。
鏡を見たら！！！
おぉ～～～フェイスラインがあがっとるやん！！！
こんな体感もしていただけますよ♪
45才からの人生が豊かにするために
更年期⇒倖年期へと輝くあなたの未来を創る
体質改善浄化デトックスコース210分施術時間
ヘッド30分＆フェイシャル10分＆ボディ90分+ハーブテント20分
カウンセリング＆リラックスベジ料理時間60分
（お着替えの時間も含まれます）
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施術内容はその日の体調などの状態を感じ取りながら
進めていきます。
あなただけのオーダーメイドな3時間半！
メディテーションヘッドセラピー
ご予約はこちら～～毎月 第2・第4金曜日～～
ハッピーフードキッチンご予約はこちら～～講習会随時受付中～～
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更年期の不安をなくし倖年期にする30代40代から始める！50代でも遅くない！
①体質と体調を知る☆こちら②穀物と野菜中心に☆こちら③からだを温め消化排泄促進☆こちら④調味料の選び方・使い方☆こちら⑤食べ合わせ☆こちら⑥セルフケアのすすめ☆こちら⑦運動と瞑想その1⑦運動と瞑想その2☆PayPay取り扱い店舗☆
今日も最後までお読み頂き 本当にありがとうございました♪
☆ﾟ･:｡*:.｡o○☆愛と感謝をこめて☆ﾟ･:｡*:.｡o○☆
大阪北区☆天六
大きく温かな手があなたを包み込みます
Padmavathi 岡村 やすこ
☆当店は完全ご予約制のオーダーメイドな施術をご提供する女性専用プライベートサロンです。
電話
06-7175-0280 メール
beauty.padmavathi
gmail.com※
を@に変えて下さいねOm lokah samastah sukhino bhavantu
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om santih santih santih
（あらゆる世界のあらゆる存在がすべて幸福でありますように
平安あれ 平安あれ 平安あれ）