年末だよ♪お家もからだも大掃除しよう～～～♪

年齢をかさねるごとに美しさは磨かれる
Padmavathi(パドマヴァティ）岡村　やすこ

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タッチヒーリングサロン　パドマヴァティ
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時間を見つけてしは、大掃除に励んでる岡村やすこです♪

サロンのお掃除は好きなんだけどな～～♪
サロンの方はほぼ終わりかけ♪(^.^)
自宅ってなると。。。気が重い（苦笑）
なので
今年は、ここ！！って決めて掃除することにしたんです。
（今まで決めてなかったのかい(笑)）

今までは、ここまでしかできなかった、、、
何やっても遅いし、あぁ～まだまだ終わらない。
あそこも、あそこも、あぁ～あっちもあるやん。
掃除する場所ばっかり探して、
終わらないことに重きをおいていたんです。
だからここまでしか
この、○○しかって言葉をよく使ってた。

出来ない自分が嫌になったり、情けなくなったり
私ってあかんよな、、、って否定言葉ばっかりやった。

でもさでもさ！！！
今年は、一か所でも綺麗に掃除したらOK!
だと思うようになったの(^.^)
時間がかかるけど、できたことを喜ぶ！褒める！
これに徹しようとね♪
有難いことに、自宅はちょっと広いんだよね。。
それに、物が多い^^;
嫌だからと、今まで見たいにギリギリまで先延ばしにしたら
また適当に大掃除終わっちゃいそうだったからね。
明日、明後日、、クリスマス時期、年末まで
何があるかなんてわからんもんね！

お家も、毎日掃除してても
汚れやほこりとか溜まってる。
汚れが溜まれば溜まるほど
汚れがこびりつくほどキレイにするのに時間も手間もかかるでしょ～。
お家のお掃除するたびに思う事なんだけど
これってカラダも同じだな～～～。って。
こまめに掃除するか、まとめて掃除するか？
さ～てどっち？？？

どっちもです(笑)

毎日の汚れはその日のうちに♪
でも、お家の中全部を毎日掃除なんてできない！！
（私だけ？？^^;）

からだも毎日の食事をして、いらなくなったカスを出す！
便として！尿として！汗として！
それでも出せないものが、肌に吹き出物としてでたり
痛み・かゆみ・熱・咳・タンなど形を変えて排出されるの。

たとえば、今日は便がでないな～。
（やっぱり便の話しかい^^;）
昨日何食べたかな？どんな過ごし方やったっけ？
じゃ～今日は○○を食べよう！ちょっと一駅あるこかな♪
すぐに調整していけばいいけど
出ない。まっ一日ぐらいいいか～
あれ、、今日も、、今日も、、、
こうして日にちが経てばたつほど、便が出にくい(;'∀')
腸の掃除♪からだの掃除♪♪♪
出た時の嬉しさったら～～～♪
すっきり！！！！

お家も一緒だもんね～。
今日はここを頑張った！！
めっちゃ綺麗になったやん♪
気持ちいい～～～♪私もやればできるやん♪
出来ないことよりも、
出来たことを喜ぶことが大切なんだと思ったの。
否定がなくて、肯定と楽しさしかないよね(^.^)

今年、気持ち良く笑顔で終わるには
やっぱり今大掃除しなきゃね～。
今年の汚れは今年のうちに～～～♪
今年の疲れは今年のうちに～～～～♪

サロンは年末まで営業してます♪
疲れをすっきりさせて、
笑顔でクリスマス・年末を楽しもうね～♪

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