大きな手が心とからだの凝り・老廃物を流して
本来のあるべき姿の輝くあなたにする！
Padmavathi(パドマヴァティ）岡村 やすこ
あなたが変わるためのサポートします。
そろそろ梅雨に入るかな？？
お天気もすっきりしないし雨も多いこの時期は
なんだかやる気がおきない、、、、
からだが重たく感じる、、、、
食欲もいまいちだな、、、
浮腫みが酷くなるわ～
こんな症状を強く感じるのは
少しぽっちゃりして色白のタイプの方。（陰性）
陽性が強い方は
それほど感じないかもね(^.^)
雨が多くてジメジメ。。。
さっぱりした物が食べたくなりませんか？
先月からダイエット続行してた長女が
なんかさっぱりした酢の物が食べたい！！！
これ作って！！
リクエストの写メが送られてきました。
『玉ねぎの酢の物』
ん。。。。これって陰性なんやけどな^^;
送られてきた写メには
玉ねぎを薄く切るほど、
痩せ成分がしみでて効果アップ！
だって( *´艸｀)
食べたい物を選ぶのも痩せるものが大切なんやね～。
分かる～～この気持ち！！！！
しかし玉ねぎに痩せ成分があったんだね。
新発見！！！！
でも、こう雨が続いてたら食べたいよな～。
さてさてどうするか？？
レシピには『酢』と書いてる。
これを少し陽性の質がある『玄米酢』に変更！
普通のお酢よりも、まろやか～～～。
玄米酢を沸騰させて、陰性を飛ばす。
甘味は、はちみつ（レシピ通り）で。
はちみつは、どんな体質の人にも良いとされる甘味。
ただ、マクロビでは動物性の部類に入るとかで
あまり使われる事はないけどね。
今は自由に！！！自由に！！！
冷蔵庫にあった、紫玉ねぎも彩りで少し入れました。
綺麗なピンクになったよ～。可愛い♪
酢の物が陰性が少し強いので
小松菜胡麻和えは、いつもよりお醤油を数滴多め。
そして、重ね煮した具たくさんのお味噌汁。
煮物など作るときも、
陽性の煮方、陰性の煮方があるんです。
これは、またお話しますね～♪
（なんせ書き出したら止まらないので^^;）
帰って来た、長女が
『この玉ねぎめっちゃ美味い！玄米もうまっ！』
絶賛してくれました♪やったね～～～～♪
美味しいと言って食べてくれる姿が愛おしくて、
お料理作って良かった！って作る喜びを感じさせてくれます。
食べてくれて、ありがとうね～♡
ちなみに、胡麻和え料理が好きな長女婿殿は
小松菜胡麻和えを見つけて
『これは俺のや！！』
ってパクリとつまみ食いして喜んでました^^;
俺のためじゃなかったけど
喜んでくれてるから、これでいいんだよね～。
この婿殿も愛おしく感じる瞬間でした♪
陰性・陽性を知ると、
お料理を作るのも楽しくなるし
からだも整っていきますよ！！！！
同じものを作っても、陰陽で味も違うし
心・からだへの作用が違ってくるんです。
ほんと知ってて損はない！！！！
今月から始まった、陰陽を知って
あなたらしく美しくなるためのお料理教室でも
お話させてもらいますね～。
へぇ～～～～～
ほぉ～～～～～
なるほど！！！！
そう考えると面白い( *´艸｀)
質問が飛びかって
内容濃い時間を過ごして頂いてます。
笑いもあるよ～。
※一言アドバイス
はちみつは、
熱を加えるとAGE(終末糖化産物）が
熱を加えない蜂蜜より8倍にもなって
からだがら排出されにくく
毒素として溜まってしまうんだって。
自分で熱を加えなくても、採取した後の処理や
輸入の方法で熱が加わるものが多いそうです。
選ぶときは、非加熱の蜂蜜を選ぶようにしてね。
一番安心なのは、信頼できる養蜂家の方が良いみたい。
私は、マルシェなど個人農家さんなどが
神社や道の駅などで販売している蜂蜜を買ったりしてます。
その時には、必ず瓶詰めまで熱を加えるか？聞いてます^^;
蜂蜜のこともまだまだ伝えたい事あるけど
今日はこの辺で終わりにしないと^^;
長すぎる。。。。
いつも長くなっちゃうブログを読んで下さって
本当にありがとうございます♡
なんとか短く書きたいけど、、、、
伝えたい事がいっぱいで^^;
☆☆☆ヘッドセラピーですっきりリフレッシュ☆☆☆
天4・わごん市でヘッドセラピー出店します！！！
頭皮をほぐして、すっきりリフレッシュ♪♪
【開催場所】
大阪♦天神橋筋4丁目商店街
場所の詳細・天神橋筋四番街HPで【開催日時】
ヘッドセラピー出店は
6月14日＆15日（金曜・土曜）
11時半～最終受付19時半
【セラピー費】
15分 ￥2000
※ヘッドセラピーでは、
神経疲れによいとされるアーユルヴェーダオイルを少量使用します。
ベタベタ感はほとんどありませんが
気になる方はオイル不使用のドライヘッドセラピーい可能です♪
ご遠慮なくお申し付けくださいね(^.^)
天4・わごん市ヘッドセラピー詳しくはこちら☆☆☆パドマヴァティ・募集中のお知らせ☆☆☆
～あなたらしく美しくなるためのお料理教室～
陰陽って何？
心・からだの不調は
食事の摂り方が原因になることが多いのです。
美味しく楽しく食べるから健康になる！
女子会お料理教室・陰陽編ー詳細はこちら【開催日時】
6月17日（月曜日） 11時～13時半（2時間半）
【参加費用】
ベジ料理体験教室として ￥3500
【持ち物】
筆記用具
【募集人数】
1名～5名
（お1人様から開催します）
～自宅で簡単セルフヘッドセラピー～
頭痛の悩みを軽減！
顔の浮腫みも取れて、ピンとハリのあるお肌に！
眼精疲労もかるくなる！
血行が良くなり、思考スッキリ！
岡村が自信をもっておすすめするセミナーです！
セルフヘッドセラピー講習会開催日程
ご予約はこちら更年期の不安をなくし倖年期にする30代40代から始める！50代でも遅くない！
①体質と体調を知る☆こちら②穀物と野菜中心の記事はこちら③からだを温め消化排泄促進はこちら④調味料の選び方・使い方はこちら体質チェックやお食事アドバイス
毒素排出のためのリンパを流すオイルセラピー
美味しいベジ料理もついた
あなたが生まれ変わるおすすめメニュー
体質改善浄化デトックスコース210分ヘッド20分＆フェイシャル20分＆ボディ80分
施術時間：トータル120分+ハーブテント30分
施術時間と別に
カウンセリング＆リラックスベジ料理時間60分
（お着替えの時間も含まれます）
ご予約はこちら
心とからだが軽くなって、
オンリーワンのあなたになるための3時間半！
LINE@でお得な情報を配信中♪
お気軽に友達追加してください
タッチヒーリングサロン パドマヴァティ
【LINE ID】＠bvp5246m
今日も最後までお読み頂き 本当にありがとうございました♪
☆ﾟ･:｡*:.｡o○☆愛と感謝をこめて☆ﾟ･:｡*:.｡o○☆
大阪北区☆天六
食とオイルトリートメントで笑顔のあなたへ
浄化セラピーサロン
Padmavathi 岡村 やすこ
☆当店は完全ご予約制のオーダーメイドな施術をご提供する女性専用プライベートサロンです。
電話
06-7175-0280 メール
beauty.padmavathi
gmail.com※
を@に変えて下さいね世界平和の祈り
Om lokah samastah sukhino bhavantu
lokah samastah sukhino bhavantu
lokah samastah sukhino bhavantu
om santih santih santih
（あらゆる世界のあらゆる存在がすべて幸福でありますように
平安あれ 平安あれ 平安あれ）