女性のための心とからだのヒーリングスペース
Padmavathi(パドマヴァティ）
こんばんは～。
ちょっとブログ更新が出来てなかった^^;岡村やすこです♪
この所、お仕事がハードでバタバタしてました^^;
食事も手抜きになって、ついつい手軽なパンを食べちゃう、、、
それが続くと、玄米たべた～～～～～い！！！
梅干しに玄米ご飯食べた～～～～～い！！！！
慌てて玄米を炊いて、かるく2杯は食べちゃうんですけどね。
弱った胃腸や異様な食欲を整えてくれる
最高アイテムが『玄米』と『梅干し』です♪
梅干しって昔から、胃の調子が悪い時とか病気になった時に
お母さんが梅干し入りのお粥を作ってくれるでしょ～。
それに、食あたりや食中毒の時に食べたらいいって言うもんね。
海外旅行に行く人に、梅干し持って行き！！！！ってすすめるよね。
同じものを食べても、食あたりになる人とならない人がいるけど
それってからだの中のバクテリアが活発かどうかで決まるんだって。
知ってた～？
バクテリアや菌が活発になるのって、からだの中の温度が低かったり
体内の細胞がゆるんだときになるんだそうです。
マクロビで言う『陰性』の状態ね。
この陰性の状態になるのって、お砂糖やアルコール・水分・冷たいものを多く摂ることで、からだは陰性に傾くんです。
食中毒や食あたりになりやすいのは、この陰性ぎみの時なんですよ。
それに、異様な食欲のときも。
胃が緩み過ぎて、満腹感が感じれない時ね。
梅干しを作るのは、青梅（極陰性）を暑い土用のころに太陽の日でじっくり干していきます。天日干しと、殺菌作用の強い赤紫蘇とお塩で漬け込んで発酵させて、陽性の状態に変化させていくんですね。漬け込む時間が長いほど陽性のエネルギーが強くなります。
その梅干しのエネルギーは、変化させる・転換させると言う質の陰性と
引き締めるという質の陽性が合わさった食べ物になります。
梅干しを食べると、陰性の状態から陽性の状態に変化させて、
体内の細胞を引き締めて活性化させてくれる優れもの！！！
クエン酸・ビタミン・ミネラルが豊富で、細胞が活性化して胃腸を強くしていきます。
食べ物の、腐敗や酸化を防止する力もあって血液も綺麗にするって言われてますもんね。
殺菌作用もあるので、夏のおにぎりやお弁当にはかかせないものですよね～。
海外旅行に行く人にも、梅干しは持って行った方がいいよ！っていつもすすめます。
昔の人は、自然とこの知恵を知ってたと思うと凄いよね！
玄米に梅干しを食べると、日本人で良かった～♪って思います(^.^)
余談ですが、小学生のころに田舎に行ったとき、必ず梅干しを食べてました。
おばあちゃんが毎年梅干しを作ってくれてたんです♪
ある年の話ですが、梅干しが美味しくて、ずっと食べ続けてたんです^^;
気がついたら、十数個も(;'∀')
お腹が痛くなって、食べ過ぎに気付いた私（笑）
でもめっちゃ美味しかったんです♪
口のなかに唾液が、じゅわ～～～～っと出てくるぐらい
酸っぱかったけど、それがたまらなく美味しいの♪
私が梅干しが大好きで、私のために毎年作ってくれた
愛情たっぷりの、おばあちゃんの梅干し♡
あの味が忘れられないけど、もう食べれないのは寂しいけどね。
何度か、梅干しを作ったけど、おばあちゃんのように作れないけど
また作ってみよう～～～～♪
次のブログでは、梅干しを使ったレシピをご紹介しますね～。
今日も、つたないブログを最後まで読んで頂いて
ありがとうございました(^.^)
梅干しを食べて、細胞活性させて
明日も元気で素敵な日にしましょうね～～～～♪
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今日も最後までお読み頂き 本当にありがとうございました♪
☆ﾟ･:｡*:.｡o○☆愛と感謝をこめて☆ﾟ･:｡*:.｡o○☆
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Padmavathi オーナーセラピスト おかむら やすこ
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世界平和の祈り
Om lokah samastah sukhino bhavantu
lokah samastah sukhino bhavantu
lokah samastah sukhino bhavantu
om santih santih santih
（あらゆる世界のあらゆる存在がすべて幸福でありますように
平安あれ 平安あれ 平安あれ）