大阪・天六☆徒歩4分
食とオイルマッサージで心と身体を整える
心と身体の浄化セラピー
プライベートヒーリングサロンPadmavathi（パドマヴァティ）
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※当店は完全予約制・女性専用サロンとなっております
蜂蜜って普段使ってますか？？
以前 勤めてた食品のお店でも蜂蜜置いてました。
一時ブームになった時には売り切れる事も
テレビで蜂蜜が健康にはいいって紹介されたんですね。
その時によく聞かれたのが
『蜂蜜って太らへんねんやろ(^.^)』
『蜂蜜は健康にいいんやてね』
『どうやって使ったらいいの？』
『蜂蜜の値段が違い過ぎてどれがいいん？？』？？
（大阪人の会話なので大阪弁です^^;）
色々お話しながら
知ってる限りお伝えしてました。
蜂蜜→マクロビオティックをされている方なら
まず蜂蜜は使わない！！って仰ると思います。
現に私も少し前までほとんど使わなかったからね。
なぜ？？？
でしょ～(^.^)
私のお勉強して来た限りでお話すると。
〇蜂蜜はどうやって取れる？
⇓
蜂蜜はミツバチがお花の蜜を吸います。
その蜜を身体の中に溜めて 巣の中で別の蜂に口移しする。
という事は蜂は動物性なので蜂蜜も動物性になる。
それと蜂蜜は極陰性の食べ物。
簡単に言うとこんな感じです^^;
当時は へぇ～そうなん。じゃ食べなくてもいいか。
お料理には甜菜糖またはメープルシロップを使ってたので
あえて蜂蜜を選ぶことがなかったんです。
でもアーユルヴェーダをお勉強していくうちに
『蜂蜜は栄養価が高く 甘いのに太らない！
とくにカパ（水と地の質）には最高の良薬として知られる』
という事。。。
えっ～～～～～頭の中？？？？？ですよ^^;
マクロビでは身体によくない！
アーユルヴェーダでは良薬！
なんだそれ。。。
でもお勉強していくうちに
納得したものがありましたよ。
蜂蜜ならなんでも良いわけじゃない！
☆よい蜂蜜とは
・時間が経てば必ず結晶して固まる。
（お花の種類によっては若干かわります。）
・非加熱の蜂蜜
・農薬や化学肥料を使っていないお花
☆蜂蜜の使い方も大切！
・加熱しないで生のまま食べる
・ハーブティや他の飲み物や食事に入れる場合は
熱湯ではなく少し冷ました時に入れる。
（だいたい40℃と言われています）
☆蜂蜜に熱を加えるとどうなの？？
これには謎が多い所もあるみたいですが^^;
私が調べている限りでお伝えすると
蜂蜜の中にある『終末糖化産物』と言う成分
（動脈硬化や白内障などの老化現象をもたらす毒素）が
熱を加える（100℃で30分以上）と
8倍以上も増加することが分かったそうです。
でも世界中のお料理や伝統料理にも使われる事で
まだまだ解明されていない部分もあるそうですが。
ただ伝統料理の中には
スパイスや他の食材と組み合わせることによって
その毒素の発生を抑える知識が
存在するのではないかと言われているそうですよ。
まだまだ謎があるけど
私なりに考えました！！
☆蜂蜜を使うなら生で食べるかハーブティなどに入れる
☆良いからと言って決して食べ過ぎない
ついつい良いと思うと食べ過ぎる傾向がある私^^;
どんな良いものも食べ過ぎると毒ですもんね。
☆自分の体質や体調によって使い分ける
陰性体質やヴァータ体質の人は特に使い方を考える。
（冷え症・乾燥ぎみ・バタバタ落ち着かない・
思考が回り過ぎている・不安感が増してる時etc）
☆非加熱のものを使う
※私はお店で必ず聞いちゃいます^^;
ちゃんと答えられる店員さんが居る所か
調べてくれるところが安心で信頼できますよ。
あとは直接 養蜂場で買うかですね(^.^)
昔の知恵。
日本も他の国でも言い伝えられていることって
なるほど！！！って参考になりますものね。
蜂蜜って女王蜂が食べるって事は
栄養価も高くて美容にもいいって事ですよね。
女王！！！！
世界三大美女クレオパトラも使ってたらしいしね♪
友達にもお肌に塗ってる人いますよ。
実は私も蜂蜜を使って手作りのクリーム試してます！
蜂蜜だけだと乾燥してくるので
オイルと大好きな香りのアロマ使って作りました♪
お肌がしっとりしていい感じです(^.^)
※サロンでも蜂蜜や薬草を使ったパックもご用意しています。
トリートメントの時に一緒に試せます♪
体質や体調などに合わせてますので
気になる方はお問い合わせくださいね。
口にするものって身体をつくる土台です。
どんなものを食べるか？
量はどれくらい？
あの人が言ってたから私も！
あの人が効いたから私も！
健康になりたい！綺麗になりたい！痩せたい！
女性ならいくつになっても思うこと(^.^)
でも自分の身体に合っているかは人それぞれ。
それを知ってあなたらしい綺麗さを目指しましょう。
美味しい蜂蜜見つけちゃいました(^.^)
【pure ライチはちみつ】
珍しいね。
タイ・チェンマイで摂られた蜂蜜ですが。
農薬や化学肥料・抗生物質を使用しない
非加熱の純粋な蜂蜜だそうです。
食べてみました^^
甘くて少し渋味もありフルーティな香りで美味しい♪
食べて欲しい～～～～♪ってことで
この蜂蜜は来月のイベントにしますので
楽しみにしていてくださいね～～～～～♪
詳細は27日にアップします(^.^)
ご来店頂いたお客様に蜂蜜を使った
簡単で短時間で出来るお料理もお伝えしますね。
オイルトリートメントで毒素排出への循環を促し
さらに効果をあげるためにお食事のアドバイスをしていますよ。
その効果を是非体験して頂きたいので
まずはこちらを受けて欲しい！ ⇓
Padmavathi（パドマヴァティ）一番人気210分コース（ヘッド＆フェイス＆ボディ） 25000縁（税込）
施術時間120分＋ハーブテント30分+ベジ軽食
大きな手の優しいタッチで心もからだも包み込まれる安心感。
凝りやリンパの詰まりもやわらげながら筋膜にもフォーカス！
全身をつげるロングストロークで
今までにない気持ちよさで心地よい眠りへと導かれます。
呼吸に意識し自分の身体への目覚めと
愛おしさを感じてもらえることでしょう・。・。
施術後は心もからだもリフレッシュして
内側から浄化され笑顔があふれ美しく輝きます・。・。・。・
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楽しく食べて元気な笑顔♪
すっきり癒されて元気な笑顔♪
心と身体の浄化セラピーで
あなたらしく人生楽しみましょうね～♪
私もまだまだ50代！！
ワクワクしながら素敵に年を重ねていこうと思います♪
今日も最後までお読み頂き 本当にありがとうございました♪
☆ﾟ･:,｡*:..｡o○☆愛と感謝をこめて☆ﾟ･:,｡*:..｡o○☆
大阪北区☆天六
☆心と身体のために☆
食事の大切さとオイルマッサージの癒しの相乗効果
浄化セラピーサロン Padmavathi
オーナーセラピスト おかむら やすこ
住所☆大阪市北区国分寺2-3-23-502
電話☆06-7175-0280
メール☆beauty.padmavathi
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女性専用プライベートサロンです。
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Om lokah samastah sukhino bhavantu
lokah samastah sukhino bhavantu
lokah samastah sukhino bhavantu
om santih santih santih
（あらゆる世界のあらゆる存在がすべて幸福でありますように
平安あれ 平安あれ 平安あれ）