こんにちは。
普段着タロット・ナビゲーターの 和田辺あみ です🌸
・子どもの気持ちがわからず、どう関わればいいか悩んでしまう
・家族との違いに戸惑って、つい自分を責めてしまう
・人の意見に合わせすぎて、“本当の気持ち”がわからなくなる
そんな毎日に、心が少し疲れてしまっていませんか？
でも──大丈夫。
あなたが持つ “本来のわたしらしさ” を見つけることで、
家族とも、自分とも、もっと自然に向き合えるようになります🌿
タロットや手相をツールに、
“わたしらしい毎日” を過ごすためのヒントをお届けしています。
あなたの心にそっと寄り添う、1枚のタロット。
画像をクリックして診断へ ▼
情報を見れば見るほど、苦しくなる
そんなことありませんか？
SNSを開けば、誰かのアドバイス。
YouTubeを見れば、専門家の解説。
本を読めば、理論がずらり。
人間関係や子育ての情報も
探せばいくらでも出てきます。
はじめは
「ラクになりたい」
「これが知りたい」って
気持ちで探していたはずなのに
いつの間にか、情報探しに必死になって
頭の中がパンパンになっている。
「どれが正しいんだろう？」
「結局、どうしたらいいの？」
…って迷路にまよいこんでしまう。
今日は、そういう「情報疲れ」について
わたしの体験と使えるヒントをお伝えします。
真面目な人ほど、「100%の正解」を探してしまう
情報を探しすぎてしまうのって
真面目で誠実な人に多いですよね。
- 間違えたくない。
- 失敗したくない。
- ちゃんとしたい。
- 正しい選択をしたい。
↓
- だから調べる。
- だから確認する。
- だから「これで大丈夫か」って
また探してしまう。
でも
探せば探すほど
真逆の意見とか
違う見方がどんどん出てきて
気づくと、余計に迷子になってしまう。
これって、真面目に生きてきた証拠ですよね。
でも、気持ちが疲れていく原因にも
なってしまいます。
外の情報に、100%の正解はない
子育て論だって
専門家によって言うことが違う。
心理学だって
流派によってアプローチが違う。
健康法だって
「朝ごはんは食べたほうがいい」
「朝ごはん抜きがいい」って
真逆のことを言う人がいる。
どちらかが嘘をついている
わけじゃないんですよね。
どの意見も、その人の経験や研究から生まれた
「その人にとっての正解」。
だから、それがそのまま
「今のわたし」に合うとは限らない。
情報に正解・不正解があるんじゃなくて
「正解は、人や環境、タイミングによって違う」
ってことなんです。
情報を探しすぎると、自分が分からなくなる
わたしが、20代半ばのころの話です。
ひと昔前（笑）
高校時代にテニス部で
一緒に汗を流した仲間たちが
あれよあれよという間に結婚していったんです。
十数人いたメンバーが、次々と。
それまで、そんなに結婚を
意識していなかったわたしも
「あれ、20代で結婚するのが正解？」って
じわじわ焦り始めてしまいました。
当時は雑誌を見ても、テレビを見ても
そういう情報ばかりが目に入るようになって。
いつの間にか
外の情報＝「わたしの基準」になっていきました。
周りの情報を見れば見るほど
「こうあるべき」が増えていって
そのころ付き合っていた人とも
なんだか落ち着いた関係が築けなくなり
式場まで押さえたのに
結局お別れしてしまいました。
今振り返ると、あのころのわたしは
「自分がどうしたいか」より
「どうするのが正解か」ばかり見ていた気がします。
実際、わたしが本当にしっくりきた形で
結婚したのは30代に入ってからでした。
人それぞれに合ったタイミングがあるし
正解もそれぞれ違う。
今はそう思えるようになりましたが
当時はうすうす感じてたけど
なかなか気づけなかった。
本当は疲れてたし、自分のペースで
進みたかったんだと思います。
でも、「こうするべき」ばかりが先走って
「自分がどうしたいのか」が
分からなくなっていたんです。
大切なのは「外の正解」より「自分を知ること」
外の情報は、知らないことを教えてくれるし
視野を広げてくれることもある。
でも、それを「正解」として扱ってしまうと
どんどんしんどくなっていきます。
わたしは、数秘術やタロットカードといった占いを
「未来を当てるもの」というより
「今の自分を客観的に見る道具」として
使っています。
- 数秘術は、生まれ持った気質や
考え方の傾向を見るヒントになる。 - タロットは、今の心の状態やズレ
気づいていない気持ちを映し出してくれる。
外の情報をいっぱい集めても分からなかった
「わたしはどうしたいんだろう」が
カードを一枚引いたとき、数字を見たときに
浮かび上がってきます。
必要なのは「完ぺきな答え」じゃない、「今の自分に合う答え」
外に100%の正解を探し続けるより
「今、わたしはどう感じている？」を見ること。
その積み重ねが
少しずつ「自分の軸」になっていきます。
完ぺきな答えじゃなくていい。
今の自分に合う答えを
少しずつ見つけていけたら
それでいいんです。
情報に疲れたり
頭がいっぱいになったとき
一度「わたし自身」に
目を向けてみてくださいね。
もし今
「自分の気持ちがよく分からない」
「人の気持ちを察しすぎて疲れてしまう」
「このままでいいのかな、ってモヤモヤする」
そんな感覚があるなら
記事下に診断を用意しています。
5つの質問に答えるだけで
今のあなたの心の状態を
タロットが映し出してくれます。
診断では
・今のあなたが立っている「心のステージ」
・無意識に繰り返している思考のクセ
・心の奥底で本当に求めているもの
がそっと見えてきます。
「外に正解を探し続けて疲れた」と
感じているとき
カードがそっと「今のあなた」を
教えてくれるかもしれません。
気軽に試してみてくださいね。