『「耳あか」は定期的に取り除いた方がいいの？
放置してもOK？
注意点を耳鼻科医に聞く』
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耳にたまった「耳あか」が気になることはありませんか。
小まめに耳あかを取り除きたいと感じる人もいれば、耳掃除が面倒で放置する人もいると思います。
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耳掃除は定期的に行った方がよいのでしょうか。
小まめに耳掃除をした場合、耳にどのような影響を及ぼす可能性があるのでしょうか。
耳あかを取り除く際の注意点について、耳鼻科医の瀬尾達さんに教えていただきました。
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＊ 小まめに耳掃除をすると外耳炎のリスク増
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Q.そもそも、耳あかがたまるのはなぜなのでしょうか。
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瀬尾さん「耳あかは汚いと思われるかもしれませんが、実は耳あかには、外からやってくるほこりや汚れなどを吸着し、耳の中に異物が入るのを防ぐ役割があります。
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耳あかは『耳垢（あか）腺』という分泌腺から出される分泌物と剥がれ落ちた皮膚の一部のほか、外部からやってきたほこりや小さなゴミなどが混ざり合ってできたものです。
遺伝によって、乾いた耳あかと湿った耳あかの人がいますが、日本人は乾いた耳あかが出る人が多いといわれています」
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Q.耳の溝にあかがたまりやすいときは、どうすれば良いのでしょうか。
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瀬尾さん「乾いた耳あかの場合は自然に排出されることが多いのですが、湿った耳あかの場合は綿棒などで定期的に掃除をする必要があります。
ただ、先述のように、耳あかには外部から来た異物をキャッチしたり、皮膚を守ったりする作用があるため、頻繁に耳掃除を行うのはお勧めできません。
湿った耳あかの場合でも、2週間から1カ月程度の期間を空けて掃除をする程度で十分です」
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Q.耳掃除をしすぎたり、耳あかを放置してしまったりすることで病気になることはありますか。
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瀬尾さん「頻繁に耳掃除をしたり、耳掃除をしている際に内部を傷つけてしまったりすることで、外耳炎などの細菌感染が起こりやすくなってしまいます。
また、耳あかが耳の内部を完全にふさいでしまうと、『耳垢栓塞（じこうせんそく）』といって、耳の聞こえが悪くなったり、閉塞（へいそく）感を覚えたり、耳鳴りなどの症状が現れたりすることがあります。
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耳あかで耳がふさがれてしまった場合、耳あかを自力で取り除くことが難しいため、医療機関を受診し、取り除いてもらうことをお勧めします」
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汚いという印象が強い耳あかですが、実は耳を守るために必要なものであることが分かりました。
必要以上に耳掃除をしてしまうと、耳を傷つけるリスクが高まるため、注意が必要です。
耳掃除が必要な場合は、綿棒などの柔らかい物を使い、やさしく行いましょう。
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オトナンサー編集部
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（オトナンサー）
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『耳あかには、外からやってくるほこりや汚れなどを吸着し、耳の中に異物が入るのを防ぐ役割があります』
そういうことだね。
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『湿った耳あかの場合は綿棒などで定期的に掃除をする必要があります。～湿った耳あかの場合でも、2週間から1カ月程度の期間を空けて掃除をする程度で十分です』
一か月で、１～２回が適度ということだね。
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追伸：
庭の４か所の小石入れに３か所増やして７か所となった。
小石入れはプラ鉢を利用している。
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追伸２：
今日、風呂に入りながら聴いたアルバムは、
「マレーネ・ディートリヒ マレーネ・ディートリヒのすべて（2003）」（1～3）
１９０１年生まれドイツ出身の女優、歌手。
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追伸３：
２０１４年米映画「THE FORGER 天才贋作画家 最後のミッション」をまたまた観た。
＜画家としての才能を秘めながら贋作に手を染め、懲役５年の刑に服していたレイ（ジョン・トラヴォルタ）。
仮出所まであと10ヵ月と迫ったある日、ガンを患っている息子ウィル（タイ・シェリダン）と少しでも長く一緒に過ごすため、暗黒街の顔役キーガン（アンソン・マウント）に手を回してもらい出所を早める。
そして孫の面倒を見ていた父親ジョゼフ（クリストファー・プラマー）と３人で共同生活を始める。
一方、キーガンは出所を手伝った交換条件として、モネの絵画の贋作を描き、美術館の展示とすり替えるよう命じる。＞
１９５４年生まれニュージャージー州出身の俳優ジョン・トラボルタ主演のクライムサスペンス映画だね。
１９２９年生まれカナダ出身の俳優クリストファー・プラマーも出ている。
１９９６年生まれテキサス州出身の俳優タイ・シェリダンも出ている。
１９８１年生まれフロリダ州出身の女優アビゲイル・スペンサーも出ている。
１９７３年生まれテネシー州出身の俳優アンソン・マウントも出ている。
監督は、「グレート・スクープ」「JAPAN IN A DAY ジャパン イン ア デイ」などのフィリップ・マーティン。
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