『【ニッポンの性】
セックスセラピストが伝授！
セックスレスにならないための予防法とは。』
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＊ なぜレスになってしまうの？
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セックスレスはもはや現代の病なのだと感じている。
人には相談しづらく、一度なると解消するのが難しいレス。
どうすればレスを防ぐことができるのか。
また、なってしまったらどう対処すればいいのか。
ライターのさかいもゆるが、性のカップルカウンセリングを行なっているセックスセラピストであり、女性用性感エステをはじめ女性の性をサポートする、「月の光」主宰の髙森由香さんに聞く、"レスの乗り越え方"。
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近頃は若い世代でもセックスレスだという話をよく耳にする。
アラフォーを過ぎた周りの夫婦も、ほとんどがレス。
みんなうっすらと「こんなものだ」と自分に言い聞かせ、レスの状態に甘んじて生きているように見える。
けれど人間の3大欲求である性欲を、そんなに簡単にあきらめてしまっていいのか。
いや、よくないような気がする。
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「月の光」のカウンセリングには、妻側レスで悩む男性も、夫側レスで悩む女性も来る。
中には夫婦でカップルカウンセリングを受けに来るケースもあるというが、女性と男性、どちらが性行為を拒んでいるかによって原因の傾向は異なるらしい。
夫婦の場合、男性側レスの原因で多いのが、いわゆる「妻だけED」。
妻のことは愛しているのに、脳が妻を家族だと認識してしまったために性的対象として見られない、というやつだ。
分かりやすく言うと、自分の家族、例えば母親や姉や妹を性的対象としてはみない、それと同じこと。
もちろん女性にも「夫／彼のことはもう家族としてしか見られない」という人もいる。
では、レスにならないために、女性側で対処できることとはなんだろうか？
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＊ 「笑い合えるセックス」が理想。
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「妻側レス」の場合、髙森さんは「何が嫌なのかをパートナーに正直に伝えてください」とアドバイスしているそう。
そもそも、妻がセックスをしたくなくなる理由の大半は2種類の理由に分かれている。
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1.夫のセックスが気持ちよくない、もしくは痛い・不快。
2.夫のことは愛しているが、脳が夫を家族だと認識してしまったために性的対象として見られない、性的欲望を感じられない。
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1については、男女ともにAVの弊害もあると、髙森さん。
「本来、膣の役割は産道なんです。
そこにただ挿入すれば感じるというのは、AVによって植え付けられた幻想でしかない。
AVでは指や男性器を膣に挿入したら女優が喘ぎ声を出して感じ始めるから、ほとんどの男女が膣内はすごく感じる場所だと思っている。
そんなに敏感に感じるなら、タンポン（生理用品）なんて使えませんよね。
実際に女性の95%は、オーガズムを得るのは膣ではなくてクリトリスとその周辺なんです。
だから男性はパートナーの女性のどこが感じるのかを優しくマッサージや愛撫をしながら探り当てて行くのが、気持ちいいセックスのためには欠かせない作業。（髙森さん）
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女性も挿入で感じるフリをしないといけないと思い込んで、挿入された途端に演技をしてしまう。
男性にはそれが演技かどうかわからないから、セックスのメインが膣に男性器を挿入してのピストン運動の行為で終了してしまう。
これではいつまで経っても性生活の質が向上しないのは当然だろう。
だから「自分が望む気持ちのいいセックスに導く」、工夫が必要。
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とは言え、日本ではセックスで女性は恥じらわないといけないような空気感があり、なかなか積極的にはなりづらい部分もある。
ベッドでして欲しいことがあったとしても、その要求を伝えづらい。
どうすれば相手を傷つけることなく、痛いとかどこが気持ちいいとか、パートナーに上手に伝えることができるのだろうか。
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「私はいつも、『笑い合える楽しいセックスを目指してください』とお伝えしています」と髙森さん。
ムーディなセックスはいらないのだそう。
「笑いがあれば、たとえば男性が胸が好きなら『ぱふぱふさせて～』とか（笑）、要望を伝えやすくなるし、女性も『こうして欲しい......』と要望を言いやすくなるし、過度に感じるフリをしなくてもいい空気になるでしょう。
そこで笑えない人同士って、たぶんセックスの話をパートナーになかなか言えない、淡々としたセックスをしているんだと思うんです」（髙森さん）
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「それと、痛いことはちゃんと相手に伝えることはが大切です。
私達女性も男性が射精をする時どう感じるかは一生わからないのと同じで、男性もどれくらいの力加減が痛いのか、気持ち良いのかは伝えないとわからない。
伝える時は、不快な顔をしてストレートに『痛い』と伝えるのは繊細な男性に対してはNG。
伝える時は、『凄く敏感に感じ過ぎてちょっと痛いからもう少し優しく触って、優しく動いて（ピストン運動）』など、さりげなく褒めるような言葉も添えて伝えてみて下さい」（髙森さん）
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たしかにそんな風に風通しのいいセックスができる相手であれば、ベッドで正直で素直な反応ができそうだ。
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恋愛コラムニスト さかいもゆる
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出版社勤務からフリーランスのファッションエディターとして独立。
その後、アラフォーでバツイチになった経験から、恋愛や結婚における本当の幸せとは何かを考えるインタビュー読み物やコラムを多数の女性誌で執筆している。
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（FIGARO.jp）
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『実際に女性の95%は、オーガズムを得るのは膣ではなくてクリトリスとその周辺なんです。』
ＡＶなどの影響で、ほとんどの男女が膣内はすごく感じる場所だと勘違いしているのだね。
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『笑い合える楽しいセックスを目指してください』
笑いが究極なんだね。
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追伸：
サンルームの屋根に乗った。
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タラの木が昨日の強風で斜めになったので棒を立ててそこにタラの木を縛った。
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追伸２：
妻とマックスバリュとローソンに行った。
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追伸３：
今日、風呂に入りながら聴いたアルバムは、
「ジェニファー・ロペス ダンス・アゲイン…ザ・ベスト・ヒッツ（2012）」（6～8）
１９６９年生まれニューヨーク州出身の女優、ポップ・シンガー。
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追伸４：
妻とエディオンに行った。
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追伸５：
２０１４年米映画「パーフェクト・プラン」をまたまた…観た。
＜妻アナ（ケイト・ハドソン）と共に米国シカゴからロンドンへ移住したトム（ジェームズ・フランコ）は、祖母から屋敷を相続する。
だが資金繰りがうまくいかず屋敷を手放す決断を迫られ、さらにアパートからの退去勧告まで受けてしまう。
そんなある日、階下の部屋に住む住人の遺体を発見。
警察が遺体を引き取った後に部屋を掃除していたところ、夫婦は22万ポンドもの大金を見つけ出す。
２人は出来心でお金を着服しようとするが、実はそれはマフィアや麻薬密売組織が絡んだ闇金だった。＞
１９７８年生まれカリフォルニア州出身の俳優ジェームズ・フランコ主演のサスペンス・スリラー映画だね。
１９７９年生まれカリフォルニア州出身の女優ケイト・ハドソンも出ている。
１９７８年生まれフランス出身の俳優オマール・シーも出ている。
１９４８年生まれイングランド出身の俳優トム・ウィルキンソンも出ている。
１９７６年生まれイングランド出身の女優アンナ・フリエルも出ている。
監督は、ヘンリク・ルーベン・ゲンツ。
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