小さな手に注射 のあと お花のシールが？
朝起きてから夜寝るまでに
「ああ、気持ちいい」と感じる瞬間をつくること
この気持ちよさを五感で味わうこと
出かける前にできる断捨離
寝る前にできる断捨離
あえて限られた時間を設定することで、
わざわざ休日に、休息返上で長時間、
取り組む必要がなくなる
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モノが減ると、お手入れしたくなる
お手入れすると、もっと断捨離したくなる
さぁ、１日１ヶ所 今日はどこから始めますか？と
私はリビングの文房具入れから もう一度
本日もひとつ手放し 見直し メンテナンス 風通し
今日も楽しい一日になる
人生から半を決めるのは 昔 身につけた習慣
これを取っておいたら誰かを幸せにできる？
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https://www2.nhk.or.jp/gogaku/english/ NHKゴガク