「過去の思い出のモノ」を全て残すとなると、
収納がいくらあっても足りません。
思い出のモノは、
「自分の人生に大きな影響を与えた順」で残して
正直、TOP1０の思い出グッズさえ残せば、
思い出としての役割を
存分に果たしてくれるはず
１７９ページ
大事なのはモノじゃない
大切な家族や友達と、
どれだけたくさんの思い出を作れたかが大事
思い出TOP10 かどうか？
考えながら片づけ
お盆は 家族も集まりいいチャンスかも
本日もひとつ手放し 見直し メンテナンス 風通し
今日も楽しい一日になる
人生から半を決めるのは 昔 身につけた習慣
これ取っておいたら誰かを幸せにできる？
https://www.nikkei.com/ 日経新聞チェック
http://kokode.jp 光文社おしゃれチェック
https://www2.nhk.or.jp/gogaku/english/ NHKゴガク
空の真上 小さな三日月が 寝ている？
珍しく 7時過ぎに朝散歩 おそい(;^ω^)
先に朝風呂に入る
生きるほど、軽やかに
変わっても変わらなくてもいいのです。
でも、私たちは生きるほど、軽やかになれる。
そう信じて、
病めるときも健やかなるときも、自分を愛し抜いて、
人生のハイライトを選んでください
８９ページ
５０代後半からが
人生のハイライトの始まり
生きるほど、軽やかに
幸せと思えない日々さえ
抱きしめていく必要があると
明日はもっと軽やか♡と信じて
本日もひとつ手放し 見直し メンテナンス 風通し
今日も楽しい一日になる
人生から半を決めるのは 昔 身につけた習慣
これ取っておいたら誰かを幸せにできる？
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真上に 半月 見上げないと見えない ヨガポーズで気づく
1 朝起きたら、布団をきちんと整える
2 ポジティブなひとり言をいう
3 窓を開けて「ヤッター」のポーズ
4 不安になったら空を見上げる
6 落ちているごみを拾ってごみ箱へ
３８ぺージ
顔を上げて胸を張ると
脳内でストレスホルモンのコルチゾールが下がり
勇気ホルモンのテストステロンが増える
空には癒しや疲れを緩和する効果
顔が下を向き 背中が丸まって呼吸が浅くなると
自尊感情
自己受容感
自己効力感
自己信頼感
自己決定感
自己有用感
朝散歩して 空を見上げる 習慣のひとつに
本日は８１年 広島原爆記念日
平和が続きますよう
本日もひとつ手放し 見直し メンテナンス 風通し
今日も楽しい一日になる
人生から半を決めるのは 昔 身につけた習慣
これ取っておいたら誰かを幸せにできる？
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アルミの専門と？こちらをセレクト
家族だけで静かに過ごせる自宅葬も可能
自宅葬なら事前準備は必須
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家が狭いとか古いとかはまったく関係ないのです。
歴史が刻まれた家は片づけることで
美しい空間になり、そこに集う人は自然と笑顔になります
２５０ページ
わたしも自宅葬がいいかな？
病院などから出る時に 自宅とすぐに言わなければ
葬儀場に移動させられて
また自宅に移動という時は お金が発生します。
わが家は 一旦葬儀場 から 自宅に移動
思いきって 自宅でよかったと
本日もひとつ手放し 見直し メンテナンス 風通し
今日も楽しい一日になる
人生から半を決めるのは 昔 身につけた習慣
これ取っておいたら誰かを幸せにできる？
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介護サービスを受けるために欠かせないのは、
家を片づけておくことです。
家が散らかっているせいで、
本当は家で最期まで過ごしたいのに
諦めて施設に行ったり、
本来利用できるサービスを活用せず、
その負担が家族に全てのしかかってきたら
大変です
２３０ページ
今のうちに実家片づけ 子どもたちにとって ここは実家
実家片づけ
将来にかかる負担を大幅に減らすことができると
友人も 月曜から 土曜日まで 実の母のサービスを
自宅で受けていると
本日もひとつ手放し 見直し メンテナンス 風通し
今日も楽しい一日になる
人生から半を決めるのは 昔 身につけた習慣
これ取っておいたら誰かを幸せにできる？
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