年齢より若く見える人に共通していることは
「変わらないね」という印象を周囲に与え続けること
「昨日できたことが今日もできる」を維持することは、
老化の速度を遅くさせるのに最も有効なことだと
感じるのです。
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スキンケアなら
「昨日なかったシミは今日もない
昨日なかったシワは今日もない。
今日のツヤ肌は、明日もツヤ肌」を維持することが
「変わらない」秘訣
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歳を重ねると大きな変化を期待するのではなく
小さな小さな積み重ねだと記事を読んで改めて
昨日できたことが今日もできる
「知識がある」ことと「その知識を実践している」ことには
雲泥の差
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今日もひとつ手放し
昨日のジムで体を追い込んだ筋肉痛で( ；∀；)
やりすぎたか。夫は何ともないと。
今日も楽しい一日になる
人生の後半を決めるのは 昔 身につけた習慣
これを取っておいたら誰かを幸せにできる？
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