人間は脳の多くのスペースを、
目には見えているけど、
意識的な考えていないことに使っているそうです。
部屋がごちゃごちゃしていると、
そこに脳のリソースが使われてしまい、
ストレスを感じてしまうのです。
片づけも同じ。
汚れや乱雑な状態は、目を背けてしまいたくなるものですが、
その状態を認めないことには、
課題も対策も見つかりません。
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落ち着いたら片づけようと思って、
後回しにしている場所はないか。
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ニュートラルな自分を保ち、日々の気持ちよさにつながる
昨日は１日本当に２４時間寝ていたので(-_-;)
ここまで寝ることができる自分にも驚き
きっと寒いから体も休んだのか？今日はリセットされて元気
オットも昨日は仕事を休み１日寝ていた。
人生の後半を決めるのは 昔 身につけた習慣
これを取っておいたら誰かを幸せにできる？
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