ものやスペースに自分をあわせるのでなく、
自分に都合のいい場所にものを設置して、
どうしたら自分がラクできるか
1「あーめんどくさいな」を洗い出してみる
2「めんどくさい！」の理由を考えてみる
3 ラクできる改善策を考えてみる
4 実際にやってみて,ダメなら見直す
本文より
1 どんなときに「めんどくさい」と感じる？
⇒テンションが下がるとき、心がざわつくとき
2 どんなところが「めんどくさい」と感じる？
⇒どうしてテンションが下がったのか、もやっとしたのか
3 どうしたらラクできると思いますか？
4 実施した場合のメリット、デメリットは？
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めんどくさい 週末にチェック
6月末 一年も半分終わりますね。
ひとつひとつ手放ししながら
考えてみよう♡
毎日 ご機嫌に
人生の後半を決めるのは 昔 身につけた習慣
これを取っておいたら誰かを幸せにできる？
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