トリートメント前
食事直後は避ける
サウナ スチームバス 水治療法などのような療法は トリートメントを受ける
３時間前は 受けないようにする
藻類 泥のトリートメントを受けたり 脱毛用のワックスを塗布直後は 受けないように
日焼けサロンに行ってから ２４時間以内は 受けないように
トリートメント後
２４時間後まで 身体が トリートメントに対する反応をし続け 効果を最大限得るために
胃のもたれるような食事や アルコールの摂取 過度のストレス 長時間の運転など
避ける
排泄システムを助けるために 十分な水 ハーブティ を飲むように
軽食を摂るように
しばらくして クライアントが 疲れを感じることがある
自然で健康的な反応
１晩ゆっくり眠った後は元気なエネルギーを感じる
肌への栄養成分の吸収を 考慮 し ３時間以内の入浴 サウナ スチームバスは
控える
エステなどに行って 効果を最大限に得るためにも
小さなことですが
気をつけることは たくさんありますね
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